您的当前位置:主页 > 书库 > 全人健康 > 正文

生理学研究1全人 健康箴言

全人健康箴言

人是一个复杂而又神奇的有机体,对自身的探索是人类永恒的话题。我们从宏观到微观不断探视我们自己。研究人体的结构,以及细胞、组织、器官是如何组装的学科被称为人体解剖学。生理学是研究人体的运转以及如何运转,它就像孪生兄弟一样与人体解剖学结合在一起。生理学着眼于原子、离子和分子水平的动态化学细节。它研究诸如酶的作用、激素的刺激、DNA的合成以及人体如何从食物中储存和利用能量的过程。

一 、有了疾病怎么办

  疾病不过是自然界在身体里面,对于人犯健康之律所有结果的发泄,所以有了疾病,

  1先应该断定致病的原由,

  2把不卫生的情形改除,

  3把不良的习惯去掉。

  4此后我们就要设法帮助自然排除污物,

  5使身体内部工作重入正当状态。

人生病的主要原因是 对保健的忽略,营养的认识缺乏,和听信于传统的错误医疗观念。疾病其实是体内为维护生命所采取的一种防卫措施。因此,治疗疾病最重要的是要消除致病的根本原因,使体内有机会能复原,而不是用抑制的方法来减轻或控制病情。自然疗法着重于采用各种安全的方法,来消除致病因素,促进循环系统、增强免疫能力、清理体内毒素,和健全的精神情绪状态等。

  

二 、天然的疗病法

  清鲜的空气,阳光,有节制的饮食,以及休养,适宜的食物,运动,水的应用,信靠 神力--这都是真正的治疗。《圣经》创世记一章、二章。

三、饮食与疾病

  人体是食物的累积,人体就像一个建筑物,饮食就是建筑人体的材料。所以我们人体工程出了问题大多与饮食有关。

  像饮食等因素:无论是因太丰富而产生肥胖,或因过于偏食而导致营养不良,或因为身体严重缺水而导致身体机能无法正常运行,对身体健康影响特别大。

   许多时候你不是有病——是吃错饭了

   许多时候你不是有病——是渴了

四、健康必须站在两个角度去考虑

一是肉体、二是心灵。

“耶和华上帝用地上的尘土造人,将生气吹在他鼻孔里,他就成了有灵的活人,名叫亚当.。”

《圣经》创世记2章7节

健康的身体决定于健康的血循环 ;

健康的血循环决定于健康的食物 ;

健康的食物取决于健康的选择 ;

健康的选择取决于健康的思想 ;

健康的思想取决于健康的信仰 ;

健康的信仰决定了健康的灵性 ;

健康的灵性决定了健康的肉体 ;

五、《圣经》是人体说明书

只有透过基督教《圣经》,才能对人有更进一步的了解。人体的机能是不能全部明了的,其间的神秘即使最有智慧的人也不能了解。心脏的跳动,气息的接续,并不是什么一经发动就能自行工作的机械作用。我们的生活,动作,存留,都在乎上帝。每一呼吸,每一心跳,都不断地证明无所不在之上帝的神能。

“ 我的肺腑是你所造的。我在母腹中,你已覆庇我。我要称谢你 ,因我受造奇妙可畏。你的作为奇妙,这是我心深知道的。

《圣经》诗篇139篇13 ,14节

  基督教的健康原理:在一切世人之前敞开了幸福之泉源,其长阔高深,都是无可测量的。这乃是上帝的爱子基督在我们里面成为泉源,直涌到永生。这泉源是长流不竭,基督徒可随其心愿而畅饮,水源永不干涸。

   研读此书:你会对疾病、自身构造的奥妙和对造物主上帝有更新的认识。让你轻松防治于未病,治疗于已病。

   在健康公式中:92%不是医疗。

   环境17%,生活方式60%,即77% 完全可以把握的;遗传15%也是相对可以把握的。

   

   我们如果只把健康的全部希望寄托在医疗的8%上,是不明智的,所以有许多人得不到健康。

   

   “一般来说,身体的细胞会由于两种原因死亡:其一、因为得不到细胞需要的食物,其二、他们被细胞所不需要的东西所毒害。”也就是材料不足、毒素累积 。

中国几千年前的古人就说:

   “上医治未病”——预防和治疗观念。

   “天人合一,整体施治”——治疗的观念

   人一辈子摄入食物达40吨;

   食物带给我们两种东西:营养和垃圾。

   现代人在进食的同时又吃进去了大量的无数的化学毒素;例如各种食品添加剂等。

   怎样吃才是适合的?

   不同的体质如何进行食疗?

   怎样吃才能排毒?

   这是食疗 , 是遵循宇宙规律的天人合一的方法。

   首重五谷(稻/大米-麦-黍/高粱-稷/粟米-菽/豆类)。

   中医说:五谷最养脾,天生万物,独厚五谷,(稻黍稷麦菽),寓医于食,药食同源。

   

   基督教《圣经》说:

“上帝说,看哪,我将遍地上一切结种子的菜蔬和一切树上所结有核的果子,全赐给你们作食物。”

《圣经》 创世记1章29节

“他(上帝)的恩慈何等大,他的荣美何其盛。五谷健壮少男,新酒(新鲜果菜 汁)培养处女。”

《圣经》撒加利亚书9章17节

  饮食一方治疗百种病,没有副作用 ;

  药物一方治疗一种病,还有副作用。

   

   重视自然(阳光、空气、水和平衡的营养)

   是符合人体规律的自愈体系。

(选段)    复制