您的当前位置:主页 > 书库 > 全人健康 > 正文

生理学研究27肾与百病

肾是掌管人体兴衰的脏器。肾调解人体各种营养的比例,过滤血液,排出毒素,掌管生育,支配耳朵和骨头,调整维持人体血压

  百病因肾虚而生,因心疾而成。

  

一 肾是血筛子,过滤清洁血液。

   肾脏是泌尿系统的主要器官。它们对体内的血液不断地进行着清洁过滤,将体内一切可溶于血的代谢废物排入尿中,从而起到了清洁血液的作用。

  肾是重要的排泄器官。肾的主要功能是排泄废物及维持机体内环境的稳定。肾脏主要排泄水溶性的废物,代谢产物尿素、尿酸、肌酸、肌酐、药物、毒物及它们的代谢产物等也从肾排出。

  ★ 人体工厂的清洁机 ,污水处理设备。

  肾脏就是人们常说的“腰子”。肾脏是制造尿液的器官,承担着清除血液中的废物,保持血液清洁的任务,被人们比喻为“人体工厂的清洁机”又叫“血筛子”。

   二 肾制造尿液的器官

  肾小球很像一个小小的过滤器,当血液流经肾小球时,血浆中的废物如尿素,尿酸,以及一些有用的可溶性化学成分都随着液体被滤到肾小管里,生成原尿,这是尿生成的第一步,还没有形成最后排出的尿液。健康人每天生成的原尿约有150升左右,足能装满一个浴缸。但实际排出的尿液只有百分之一,原尿中百分之九九的水分被肾小管重新吸收回到血中。

  肾小管形似一个长而弯曲的管子,每个肾单位的肾小管长5-5.5CM。若把一个肾脏所有的肾小管都连接起来,约有100—200公里长。

  

尿在肾脏产生后,经一对输尿管流入膀胱中暂存起来。膀胱好像是人体排水系统中的蓄水池,位于盆腔内。成人的膀胱容积为350-500毫升,当膀胱肌肉收缩时,就可把尿挤出。膀胱的下方有尿道,在尿道开口处有环形的肌肉叫尿道括约肌,它是膀胱和尿道之间的闸门。

  尿液在膀胱中积到一定的量,膀胱壁上的压力感受器就会把这种刺激传给神经系统的排尿中枢,并经传出神经“指挥”膀胱收缩,尿道括约肌放松,尿就从尿道口排出了,憋尿是会影响健康的 。

  体内血液时刻不停地运送氧和各种营养物质到全身各处,同时也收容了全身组织产生的各种废物。有些废物是有毒的,如尿素、尿酸、肌酐、药剂、多余的盐分等如果不把它们及时从血液中清除掉,会对人体发生危害,肾脏担负着巨大的工作量,它的血液量是很大的。

   两个肾脏只占体重的0.5%左右,但流经肾动脉的血流量占了心输总量的24%,比大脑的供血量还大4倍,平均每分钟约1200的血毫升液流入肾中过滤。在一昼夜间,人体中的血要流经肾脏约400遍。

   排尿的多少与喝水,出汗多少等因素有关。但一个人每天的尿量不能少500毫升。如果尿量减少或肾脏功能出现了问题,那么代谢废物就会在体内积累,引起中毒,甚至导致昏迷,死亡。这种现象在医学上叫做“尿中毒”。

  尿道是尿液从膀胱排出体外的通道。男女的尿道不同,男性的尿道较长,约有15-20厘米。女性尿道短而直约有4厘米长。由于女性尿道短,细菌容易侵入,引起尿路感染,所以特别需要保持会阴部的清洁卫生。

  

  大量喝水,多吃含维生素A和C的食物,如西红柿,胡萝卜,可使粘膜组织更健康,是一切妇科炎症的特效药。

三 肾与百病

特别提示:肾检查结果正常,不能说明肾功能正常。

1 肾与高血压

  

   肾脏的制尿部分是由许多肾单位组成的。一个肾大约有100万个肾单位。每个肾单位由肾小球和肾小管构成。肾小球是个象毛线团的毛细血管球。肾小球小动脉旁边有‘致密斑’它是血压监测器,即人有两个肾共计200万个血压监测器,致密斑能监测到小动脉里钠的浓度,肾脏是对血压的变化极为敏感的内脏。

   特别提示:人体血压高低的调整主要在肾脏对盐(钠)的排泄和吸收。

一般降压片的原理就是刺激肾脏排盐。大量经常吃降压片的人,易患尿毒症。

   少吃盐是解决高血压最佳的方法,肾无力将过多的盐排出体外,身体被动吸收大量的水,引起血管水容量增加或浮肿,大量的盐又导致血管变细,导致高血压,严重又引起肾脏衰竭,这就是肾病与高血压的关系。但问题是出在盐上。

  

2 肾与浮肿

  肾调解人体盐(钠离子)的平衡。盐(钠离子)对水的代谢起决定性的作用。人体对盐的需要是有一定的限度的,当人摄入过多的盐时,必须由肾排出体外。如果肾处在长期的排盐工作状态,最后将导致肾虚、肾衰、水肿。过多的盐在人体内就要引起组织充水细胞吐水,血管变细,即浮肿,所以有些人脸部、下眼皮(眼睑)或其它部位水肿说明体内有大量的盐需要排出 ,此人肾功能已经严重受累,发展下去再吃大量肉食易患尿毒症。味精与盐同类 。

  

  特别提示:吃盐(钠)过多,或身体严重缺水导致身体盐浓度过高,所以被动的留住了水,所以浮肿的两的原因:1吃盐分太多导致的;2由于不爱喝水导致盐分无法排出导致的。

   解决浮肿的三个方法:

  1少吃盐;

  2多喝水;

  3多吃含钾的豆类,可以帮助排泄体内多余的盐分(钠),盐排出 水就走了。

  

除非是彻底改掉破坏肾的不良因素,否则肾及肾病引起的各种疾病绝不能彻底治愈。

3肾与腰腿疾病的关系

  腰是肾之腑,腰背酸痛,活动不灵是肾气不足的主要原因,严重的腰痛(突出、增生)又会引起腿脚麻、痛。肾与风湿、类风湿、关节炎、缺钙肾主要是调解人体的营养平衡,过滤血液。肾虚是造成钙吸收利用困难和钙流失的主要原因,如果含钙的食物再摄入不足,便会引起各种风湿、类风湿、关节炎、缺钙和骨质疏松,如不解决肾虚的问题,补钙将是徒然。

3 肾与钙、磷的调节及风湿的关系

  体内的钙(Ca)和磷(P),除了会对骨骼和牙齿的形成与维持产生作用外,钙对於神经和肌肉的运作及血液的凝固也扮演了很重要的角色,磷则是与能量的代谢息息相关。

  钙的代谢与磷酸离子有很紧密的关联,血中的钙与磷的浓度关系,如果一方增加,另一方的排泄便会自动增加。此种钙与磷的调节,与维他命D以及副甲状腺和甲状腺所分泌的荷尔蒙有关。

  

  维生素D是以肾脏的近侧曲管来转换为这种活性型维生素D。活性型维生素D会促进钙和磷来自肠管的吸收,以及肾小管下的再吸收(主动输送)。而对于骨骼,则是具有依照血液中钙和磷的浓度,来维持正常石灰化以及促进骨骼吸收的这两种作用。

  肾虚会导致维生素D活化困难影响钙的吸收,所以缺钙与肾功能低下有一定的关系。

特别提示:当肾无力将体内多余的盐排出后,高盐饮食(钠)会导致血管变细,严重影响关节液和骨骼组织的营养扩散,组织充水进而影响软骨新陈代谢,即磨损的修复。高盐、高钠食品再加上风寒刺激,缺钙、不喝水,偏食,缺维生素等是关节炎、风湿和腰腿痛的主要形成因素。

  

  

4、肾与贫血

   

   特别提示—————:肾脏分泌红血球生成素刺激骨髓制造红血球,低血压或是贫血患者一定要先考虑肾功能的问题。肝脏合成转铁蛋白。

5、肾与胃病、头晕

  肾产生精随血上达大脑,又通过咽喉进入胃中,灌溉五脏而滋养百脉。所以胃不好、头晕与肾虚有一定的关系。

(选段)    复制