?麦草包菜豆奶汁

材料

小麦草一把, 包菜(250g) 红豆100g

蜂蜜适量。

做法

1把小麦草、包菜洗净切块。

2 将小麦草、白菜放入榨汁机中榨成汁.

3把红豆在高压锅中煮熟,放凉,在搅拌机中搅拌成红豆奶(备用).

4将小麦草汁、胡萝卜汁倒入红豆奶加蜂蜜搅拌均匀即可。

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