呼吸系统——主要病例

流行性、病毒性感冒、肺结核

流行性病毒性感冒：是呼吸道的急性、传染性的病毒感染，常经打喷嚏和咳嗽而传染。

一、症状：（一般潜伏期1-3天），流行性感冒的早期症状与普通感冒相类似

头痛、身体虚弱、难受、手臂、腿、背部酸痛，患者可能感到忽冷忽热，大部分患者有喉干，咳嗽的现象，没有食欲，有时恶心呕吐现象，合并肺炎，中耳炎，鼻窦炎。

二、治疗：

1、首先合理的休息。

2、除了按新起点饮食原则进食，还要多摄取维生素A、C、E，尤其病重期间每天要喝2次排毒汁（土豆不去皮，切成半寸厚的条状，再加入适量的洋葱、大蒜、芹菜，放入锅中煮沸20-30分钟，放稍凉一些再喝）

3、运用冷包疗法，热水泡澡，蒸气浴（均加入2匙盐），吸蒸气或冷热敷法。

4、合理的运动、日光浴

5、多食用芽菜汁、果菜汁、小麦草汁（指有机的）及口服活性碳

三、注意事项

1、若有持续性高烧及顽咳，超过38℃两天以上的，采取一些适应的水疗法和其它方法仍然没有好转的，应当请正式医生或到医院治疗。

2、家人与病人应当适当隔离（不要直接接触，饮食餐具消毒隔离），空气消毒、衣物消毒。

3、在生活当中一定要养成定时呼吸空气（如：饭前、课前、睡觉前、饭后、课后、起床后、运动中—>三前三后一中做深呼吸新鲜空气）

4、在饮食方面注意多食用小麦草汁、土豆丝汁、胡萝卜汁、芹菜汁或者在病情发作时饮用排毒汤（元葱丝、土豆片、姜片、芹菜、胡萝卜片）包菜煮汤饮之。

肺结核

肺结核：是由结核杆菌引起的一种传染性疾病，可以扩散到骨头、肝脏、脾脏、肠子上面去。

一、症状：此病的症状出现较慢，起初与流行性感冒相似，通常由咳嗽开始，并且痰带血丝，严重时出现发烧、盗汗、慢性疲劳、体重下降、胸痛、呼吸短促、尿道感染。

二、病因：

1、不注意个人卫生和饮食卫生

2、与患者亲密接触

3、免疫力低下（一般有慢性疾病）

4、久坐的生活方式（如工作上的需要）

5 、切断传播途径的最好办法是将病人的痰用火烧掉

三、治疗：

1、完全采取新起点饮食规律，特别应该以芽菜汁、果菜汁，尤以小麦草汁为主食，同时摄取全粮及各种豆类

2、每天喝2次排毒汁。

3、采用吸蒸气、冷热敷（可以放置海盐或草药汁）热水泡澡的方法。

4、合理的运动、晒阳光、呼吸空气。

5、传染期必须到医院或诊所接受药物控制。

6、避免情绪的紧张、忧虑，合理的休息。

7、弃绝辛辣刺激物，如：醋、酱油、味精、葱姜、蒜（生用）、烟、酒、咖啡、小苏打、碱、泡达粉，油炸食品等。

感 冒 、咳 嗽

感冒是多病的起因，感冒也是人体免疫力低下的一种标志。常感冒者必须考虑饮

食，即“蛋白质，维生素”等是否严重缺乏。

常患易患感冒的人：身体保暖不好的人；肝肾体虚的人（参肝肾病因）；喜吃甜

食者；常食精米面者；维生素缺乏者。常食酸性食物者。

豆类和白菜吃得少的人都易患感冒。常吃胡萝卜和大萝卜可止咳。感冒者必须多

加水，才能降温，启动自身

结 核

一种全身顽固性的慢性传染病，表现为低热，疲乏无力，食欲不振、盗汗、心情

不好、好睡、失眠消瘦等，严重者喀血。

　 结核病、心内膜炎 以黑香米为主食、可以少放点大米、黄豆或小豆，胡萝

卜、白菜、枣生熟换样多吃。或煮花生米加芹菜。补气、补血，让自身的免疫系

统杀掉细胞内的病毒。可配合药类。常吃银耳。多喝水，使各种营养平衡。

　 把黑米当成主食，搭配豆类，补气养血。