脱发（头屑）

情绪性脱发：情绪消沉，精神抑郁，或受到重大精神创伤时，人体代谢机能下降

，血液循环不良，短时间内会产生大量脱发。盐及味精超量均伤及头发，不妨减

一减！

营养性脱发：由于肾精亏损，肝血不足，脾胃虚弱，消化吸收机能障碍，造成营

养不良，蛋白质缺乏，可使毛发枯黄、易断或脱落，头屑增加。

劲椎病可引起脱发。

　 黑豆、黄豆、黑香米、花生米、属高蛋白食物，常吃会使头发黑亮，增强体质

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