《自然疗法》05 水疗-13冰裹法

? 冰裹法

定义：

在碎冰块敷于身体局部。

效果：

1、减轻痛苦。

2、防止或减少因微血管出血所造成的青肿淤血。

3、配合冷压可止血。

4、防止和消除肿胀。

5、减低局部血液流量。

6、使血管收缩，因此减少流血。

指示：

1、凡扭伤、撞伤、肌肉伤害等，在受伤后二十四小时内先以此法治疗。

2、急性粘液囊炎。

3、急性风湿性关节炎。

4、身体一小局部烧伤，立刻施以此种疗法。

所需器具：

1、两条浴巾。

2、两只安全别针。

3、均匀之碎冰块--数量视治疗的范围而定。

4、一块绒布或婴儿毛毯。

5、一块塑胶布。

方法：

1、把碎冰块铺在浴巾上，大约铺上一寸厚的碎冰，把碎冰块包好，然后别上别针。

2、再以绒布和毛巾包一层，然后把它敷在所需治疗的部位。

3、绝不可使冰裹袋直接接触皮肤，先铺上塑胶布，然后置上冰裹袋，以免弄湿床。

4、治疗时间：大约三十分至一小时，若敷上后皮肤有刺痛的感觉，可以再包上一层绒布或者说毛巾，增加绝缘体。

5、治疗结束后，挪开冰裹袋，擦干治疗部位，察看其反应，急烈的疼痛和肿胀，每二小时使用一次冰裹法。

6、治疗后该部位需覆盖或包扎起来以免感到冰冻，特别是足踝扭伤的情况。