伪装的毒素
今天是一个药物泛滥的时代。单单在美国，一天就要耗用四十吨的阿斯匹林。这种药虽不是贵重药而且随时随地可以购得，但是胡乱服用还是相当危险的。例如可以导致胃肠炎、呕吐、心口发热、出血等症候。比较敏感的人甚至会得着更严重的反应，而一病不起。可是我们大家犯一个恶习，总以为一张药方能医百病。一生病便大翻家里药柜，反忘了治病应探根溯源，不能光医治表面的症状：头疼、肌肉疼痛、背疼、失眠、胃疼、胆病、胃酸过多等病痛，你都有药可治。个人自我控制及节制的真功夫，全在此见高下。我们下面就来探讨一些有关药物的问题，甚至基督复临安息日会教友也可能发生的问题。
对！阿斯匹林服用过量也有不生效的一天。下次你头疼，试试下列方法，光喝水不吞药片及散散步，不时地作深呼吸。也可以采用古法，用冰袋覆在额头上，用热水泡手、脚。你会大吃一惊，这些简单的方法竟是治头疼的良方。
用镇定剂、安眠药都非常危险。除非在医生的照顾下，无论何时任何人都不应服用巴比妥盐（苯phenodarbiiol）。能安眠的药物其作用都是针对神经系统的，而且愈吃愈多以致上瘾。很多人起初只是不时服用一片，渐渐就必须增加药量才能获得效果，终至不胜负荷。若停止用药便会产生痛苦、不安、颓丧等症状。
如果你失眠，在睡前可做一点体操然后泡洗三十分钟温水澡，尽情舒展放松四肢享受一番。（不能用热水，因热水澡会使身体刺激性大）。待水一凉即可上来穿宽松的衣服，浴后可散步，在屋内来回踱步亦可，然后才上床。你或许因此少睡了一小时，但总比服用安眠药好。
如果你的良心有亏欠人的地方，可祈祷上帝求他助你解决事情。如果心里有解不开的死结，找一节圣经经文，念了再念。尽力修正你的思想与生活，然后把你的忧虑交给上帝，药物怎能与上帝的大能同日而语呢？
现在再看使你提神的药物——兴奋剂，任何以大脑及神经系统为主要作用目标的药物都很危险。大脑神经是天人相通及控制精神生活的唯一媒介。
而咖啡因，这种存在干咖啡、苯、可乐、汽水等饮料里面的药物，对神经系统的影响又快又长久。下列诸症状就是这些东西影响身体各器官机能的结果：烦躁、焦虑、失眠、意乱心慌、头疼、肌肉震颤、心悸、肠胃不适、食欲减退、胃溃疡的发端。
有一项研究报告比较日饮咖啡五杯的人与不沾咖啡者的差异，前者得心脏病的机会大半以上。
咖啡因的化学作用在于侵袭人体内调节体能储备和血糖的重要机能，以致人体过度地透支体力。所以只要喝过两杯咖啡以后，你的血糖便会直线上升。然后呢？却马上低得不像样了。而且体内控制血糖的功能经这种冲击，将会使糖尿病恶化。
也许最伤身的结果可能在神经方面。已故的邱登医生（Dr．David StarJordan）指出茶、咖啡和汽水的害处极大：咖啡和茶，与酒精一样，能为眼前的用途透支身体的能量，而且有借无还。他们似乎激发了一种外来的力量，或快乐，或活动。长期服用之下，神经系统至终必失去认知的功能。其所带来的虚幻快乐，随后必紧跟着心理上的痛苦，循环不息。所谓一回生两回熟，一次受诱，第二回愈发容易上当了，意志转弱比身体所受的残害更甚。
你难道不想脱离这些难以脱身的习惯，表现出真正平静甜美和安详的自我吗？你的神经紧张时，怎能成为一名既爱人又可爱的基督徒呢？基督复临安息日会的教友应该禁喝咖啡。请注意圣经之笔的摘录，求上帝帮助你得胜。假如这对你来说根本不构成问题，那么为何不告诉他人，帮助他们克服困难。
蜘蛛的网：影片测验
1、美国人饮用咖啡，每年在1370亿杯以上，亦即每廿四小时4亿杯。
2、蜘蛛所接受的咖啡因，若相当于体重150磅的人饮用2杯咖啡的量，它在4日内便无法织出平常那样的网。这药扰乱了他估测时间的机能而且失去了空间感觉的能力。
3、身体的疲劳功能并不受咖啡因的影响．只是大脑受其刺激而使人有精神抖擞的“幻觉”，当药性一过，你实在比原先更加疲倦。
4、咖啡因不仅在咖啡而且在茶、可乐饮料中都有，又有一些人吃私药而刺激中枢神经系统且影响到心脏造成心悸及急促不规则的心跳。至于其他常见的影响乃是紧张、神经质、烦躁和失眠。
5、饮用咖啡还带来下列各种健康的危机：冠状动脉、心脏病发作率增加；血糖增高，尤其是中年或发胖或患有糖尿病的人；胃里盐酸激增易导致溃疡和出血；尤其易使女人患胃、膀胱癌甚至损害染色体。
每日指南
没有药物的生活（特别我所钟爱的那些）
1、以前不知这咖啡因能如此残害我的身体和神经，因此，我要从我生活中剪除它。
2、不喝咖啡和茶很困难，但是我要尝试戒掉可乐汽水。
3、我很高兴说我生活里没有茶、咖啡、可乐、汽水。
记着：
……你不愿叫自己的神经撒谎。当他们太累需要休息的时候，咖啡因却逼着他们说：“不累，不累！ ”反正迟早遭殃的是你自己。精神紧张、神经崩溃、头痛、胃溃疡等都来了。
……茶、咖啡和可乐不是真正的食品，其中没有热量营养成份。这只不过是神经刺激素，道地的药物。不要让他们加入你生活里，好吗？
……安眠药、镇定剂和兴奋丸都有致命的危险，服食之前我必先请教医生。
药能救人亦能害人——切勿自诊自医，胡乱吃药。