第八章、骨病

在今天的人类疾病中，骨病的发病率是很高的，那么这是为什么呢？难道人的关节就是这样容易出病吗？其实按照人体本来的结构，关间的构成。科学分析人的关节可以给人服务150年没有问题，只是因为人不会保养身体，骨骼缺少供给的营养，又给骨骼不良的姿式、压力，使它过早衰退老，出现病痛，下面我们就根据骨病不同的原因产生的不同骨病作以简单论述。

风湿性骨病

在关节病中，最常见的一种就是风湿性关节病，这种病是内因与外因结合的一种疾病，内因是自身免疫力差，外因是风寒湿的侵入。

一、具体病因：

内因：

A、饮食的不节制，饮水较少，动物油脂类食品、高蛋白食品及高盐刺激性食品导致血液浑浊粘稠，血流缓慢。

B：运动休息的不规律，或运动太少，或一次性运动过量造成身体损伤，或缺少户外活动。

C：心情压抑忧郁，使血液循环减慢。

D：妇女经期或产生体弱，此时受寒易发病。

外因：

A：长期在阴暗漫漫的地坐、卧、睡眠、工作等，导致寒凉由脚下进入体内，产生发湿病。

B：衣服穿着不当，尤其四肢衣着很少，加上自身免疫力降低，而导致四肢受凉，久之，形成风湿病。

C：尤其酒后睡在温度较低的环境更易出现此种现象。

以上妇女风湿病多与经期、产后体质虚弱，又久坐寒凉之处有关，青少年与衣服在未梢部位穿着轻音乐和有关，而中年男子多与枉后睡眠于寒凉之处有关，老年人多与运动失调、饮食不规律、高脂肪、高盐有关。但这些病因也往往不同程度的同时发现。

D：运动、工作之后，身体排汗增多，此时进入冷的房子里或用电风扇突然降温，引发风湿病。

二、具体症状：

风湿病表现关头很明显，局部关节肿痛，自觉凉、胀痛、活动受限，常使关节曲伸不利，而且风湿病的特点是常侵犯人体的大关节，如膝、肘、肩、腰、胯等处，而且疼痛也常直窜不定。

三、治疗：

A：养成正确的生活原则

B：可以坚持做新起点操

C：也可以采取局部擦敷、按摩等

（参看水疗部分）

骨质增生

今天骨质增生也是骨伤科学常见的一种疾病，骨科称退形性变或唇样变，中医称骨刺，而骨刺压迫邻近神经，造成神经受压，甚至引起椎管狭窄，所以这种疾病是种多发性影响日常生活工作，预后不良的一种疾病。

病因：

外因：

A：外伤，凡腰椎或其它椎体受过外伤后，很容易经起增生。

B：坐姿或工作姿势不当，缺少全身性协调活动。

内因：

A：高盐、高蛋白、刺激性食品都会导致骨质增生。

B：缺少饮水、晒阳光、高钙食品的摄入等正确生活规律。

C：忧愁、紧张都会导致骨骼的增生。

症状：一般增生部位并无明显症状，只是受压部位及肢体支委会产生麻木、酸痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪等。骨质增生可发作于任何关节，由于部位不同症状也各有不同。一般在颈椎、腰椎发现较多。当发生在颈椎时，会出现颈部、肩背部及两侧臂放射性疼痛或麻木。发生在腰部时，则会出现腰部及两侧下肢有不同程度的麻木，胀痛等。

治疗：A去除各种含有毒素的食品；B养成正确生活习惯；C可以在发病部位进行热敷和水疗，以缓解痛苦。

腰椎间盘突出

我们先来弄清楚椎间盘在的解剖位置，以及为什么会突出，有何影响？

在椎体彼此连接的中间，有起减震作用的髓核，而髓核被外面的确良纤维环包裹。随着年龄的增大，血液循环的不定，所以导致髓核不水份变少，纤维环变脆，再加上外力的作用，导致髓核原来位置脱出，或突出，对腰椎造成压迫，导致神经受压。

病因：

内因：饮食、生活规律不良，缺少饮水营养等，缺少心情的稳定，长期精神紧张等。

外因：外伤，负重，劳损等原因。

症状：腰部取开始发凉，后出现下肢神经受压的症状，一侧腿外侧放射性疼痛，运动后加重，休息后有所缓解。

治疗：A：调节生活规律，养成良好的生活习惯，戒除一切不良生活习惯。

B：坚持做新起占操。

C：也可采用局部（腰腿）进行按摩以减轻受压症状。