三，免疫系统运作模式

　　我们的免疫系统是一个了不起的杰作，在任何一秒内，它都能调派协调着不计其数、不同职能的免疫部队，从事复杂的任务，它不仅时刻保护我们免受外来入侵物的危害，还包括预防体内细胞突变引发癌症的威胁。如果没有免疫系统的保护，即使是一粒灰尘就足以让人致命。让我们进入人体内认识这支不容易被察觉的强盛军队：

1、人体免疫的三大防线

　　人体的免疫系统并不在某一个特定的位置，相反地，它需要人体多个器官一起共同协调运作，主要共有三道防线，是具有执行其功能所需之独特组织。

?? 一 人体防御疾病与感染的第一道防线，是皮肤及排汗系统的粘液组织，它们在很多有害成分进入人体之前，便能充分将其捕获，汗液和抗菌物质会捉住细菌，而眼泪和粘膜液会分泌出酵素以分解侵入者的细胞壁；

　　二 免疫系统的第二道防线在体内，在这里，免疫系统的成员将持续其“寻找与摧毁”的任务；

　　三 免疫系统的第三道防线包括若干器官，如淋巴结及脾，它们具有淋巴液及血液，是一个可循环的通行系统，在这个通行系统当中，免疫系统工程的成员，将可赶在血液及淋巴内的有害成分增殖之前，进行最后的狙杀。

　　淋巴结是外围淋巴器官，骨髓和胸腺也是人体主要的淋巴器官。另外，长久以来，人们觉得盲肠（阑尾）和扁桃体没有明显的功能而选择割除它们，但是，最近的研究显示，盲肠和扁桃体内有大量的淋巴结，这些结构能够协助免疫系统运作。

　　淋巴循环的一个重要特点是单向流动而不形成真正的循环。

　 淋巴流入血液循环系统具有很重要的生理意义。

　 ①回收蛋白质。组织间液中的蛋白质分子不能通过毛细血管壁进入血液，但比较容易透过毛细淋巴管壁而形成淋巴的组成部分。每天约有75～200克蛋白质由淋巴带回血液，使组织间液中蛋白质浓度保持在较低水平。

　 ②运输脂肪和其他营养物质。由肠道吸收的脂肪80％～90％是由小肠绒毛的毛细淋巴管吸收。

　 ③调节血浆和组织间液的液体平衡。每天生成的淋巴约2～4升回到血浆，大致相当于全身的血浆量。

　 ④淋巴流动还可以清除因受伤出血而进入组织的红细胞和侵入机体的细菌，对动物机体起着防御作用。

　 全部淋巴管汇合成全身最大的两条淋巴导管，即左侧的胸导管和右侧的右淋巴导管，分别进入左、右锁骨下静脉

　 特别提示：大量的油，肉会严重破坏、影响淋巴循环，降低免疫力。

1，肠胃守护者：集合淋巴结

　　就像盲肠一样，集合淋巴结对肠胃中的入侵者起反应，它们对控制人体血液中的微生物入侵者至关重要。

2，士兵制造工厂：骨髓

　　骨髓负责红血球和白血球的制造，它们就像免疫系统里的士兵，每秒钟就有八百万个血球细胞死亡，并有相同数量的细胞在这里生成，因此骨髓就像制造士兵的工厂一样。

　　人体内的血液成分处于一种不断的新陈代谢中，老的细胞被清除，生成新的细胞，骨髓的重要功能就是产生生成各种细胞的干细胞，这些干细胞通过分化再生成各种血细胞如红细胞、白细胞、血小板、淋巴细胞等，简单的说骨髓的作用就是造血功能，骨髓是携带养分的血细胞的重要生产基地，同时是组织器官修复所需原材料的生产基地，对于维持机体的生命和免疫力非常重要。

　　因此健全的骨骼对免疫系统相当重要

3，T细胞的学校：胸腺

胸腺：

　　胸腺既是一个重要的淋巴组织，和脾同为人体的中枢免疫器官，又是一个具有内分泌功能的腺体。胸腺是人体军队训练营，训练各种兵种，有攻击手、清洁工、运输兵、通信兵等，人体受到外源物质入侵或自身细胞功能异常时，胸腺将出动军队，发起消灭和清除敌人的战争。人体细胞每刻都在衰退与新生，人体每刻都面临着外敌入侵的威胁，只有当免疫系统足够强大，才能及时解除这些威胁，保证人体健康运行。胸腺训练T细胞识别和记忆好的和坏的细胞的标志。在你的免疫系统中发挥着关键作用，此外，胸腺还分泌具有免疫调节功能的荷尔蒙。

4，血液净化器：脾脏

　　脾脏是血液的仓库，它肩负着过滤血液的职能，清除老化或死亡的血球细胞，并吞噬病毒和细菌。它还能激活B细胞使其产生大量的抗体。

　 脾脏是一个百分百的军火库。脾脏是人体的淋巴组织,其中T细胞占40%，B细胞占55%，还有一些NK细胞，吞吃消灭癌细胞，是人体内产生抗体最多的器官。