?亚麻籽面膜膏

材料

亚麻籽50g、山泉水1000mL(没有山泉水,可以采用自来水)

做法

1 将亚麻籽洗干净。

2不锈钢锅中加山泉水1000mL,用大火烧开

到入亚麻籽, 再次烧开转小火熬煮30min, 熬

成特黏状, 把汤和亚麻籽分开装碗放凉。熬好的汤就是最好的美容美白面膜,会使你的皮肤变得细白美丽。

用法

1 将脸洗净擦干

2 把放凉的亚麻面膜膏涂在脸上, 等亚麻面膜膏干了再涂一遍, 连续三遍。亚麻面膜膏干透即可休息。

3 清晨将脸上的亚麻面膜膏洗净即可。

注:用一个星期皮肤会变得美白细腻.

?十天美容喝汁配方

7:00小麦草汁100m+苹果汁300mL+柠檬汁(1个)+蜂蜜适量

9:00黄豆浆十核桃浆十蜂蜜适量

11:00小麦草汁100mL+黄瓜汁300mL+柠檬汁(1个)十蜂蜜适量

13:00红豆浆+腰果奶十蜂蜜适量

15:00小麦草汁100mL+凤梨汁300mL+柠檬汁(1个)+蜂蜜适量

17:00小麦草汁100mL+火龙果汁300mL十柠檬汁 (1个) 十蜂蜜适量

19:00亚麻籽水一杯