蜂蜜

蜂蜜的营养价值

01 蜂蜜是一种非常稳定的物质,如妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。

02 蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积.

03 蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂.

04 蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵, 因此不会有被细菌感染。

05 蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式, 因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液, 不会像蔗糖那样引起消化系统问题。

06 蜂蜜是睡觉燃烧体内脂肪的最佳燃料。 每天睡前一杯蜂蜜水, 能有助减重。

07 蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛, 使患处快速康复,而且不会留下疤痕。

08 科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂, 其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

09 蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的食品.

10锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。