?活血蔬菜汁

材料

1西芹2根、红甜菜2根胡萝卜2根、柠檬1个。

2营养纤维粉2勺、蜂蜜适量。

做法

1将所有材料1放榨汁机中榨成汁。

2把营养纤维粉和蜂蜜加入汁中混匀即可。高血压, 心脑血管疾病的每天配汁

第1餐:苹果柠檬汁

第2餐:豆浆汁

第3餐:西芹胡萝ト汁

第4餐:黄瓜菠菜汁

第5餐:豆浆汁

第6餐:西瓜汁(连皮榨)

第7餐:亚麻籽水