健 康 箴 言

人今天去治疗疾病却不想改掉危害健康的不良习惯，这是徒然治病。但也有许多

人想拼命戒除不良爱好，但最终还是失败。怎么办呢？请在本学习材料中去找答

案。

是上天所设计制造的，如同一部高

精密的机械一样。不同的器官需不同的养料。至于食物如何化成血液，血液又如

何化成身体的肌肉和筋骼，这实是一种神妙的作用，是我们所无法测透的，但有

一样需人人应去研究：我们如何正确地、科学地、适量地去给身体提供原材料营

养，即怎样去吃？吃什么？吃多少？因人而宜，因时而宜，因病而宜。

人若凭自己的口味而不凭身体的正常需要去放纵食欲，那么可以在某些人的诊断

书上加上“病于无知”，在某些人的墓碑上可加上“死于愚昧”或是“肠胃受虐

待而死”。