再生障碍性贫血，白血病的营养调养
健康园地 天然疗法 7月2日
与造血系统疾病有关的营养调养
血液对人体的重要性不言而喻。正常人体的造血系统是指分布在人体机体内的制造血液的造血器官和造血细胞所组成的整个系统。造血器官主要是指淋巴组织和骨髓，而造血细胞则产生于人体胚胎的发育过程之中，先是发生于胚胎的中胚层，随着胚胎的进一步发育，造血中心转移至卵黄囊，随着胚胎成长，人体的肝脏、脾、肾、胸腺和淋巴结等也参与造血过程，直至人体出生时形成淋巴细胞的器官，同时骨髓在人出生之后遍布全身，也就成了主要造血的人体组织了，这也是为什么当出现血液疾病的时候，医生会最先从造血器官开始排查病因的缘故。
骨髓中包含着红骨髓，存在于人体的扁平骨、肱骨及股骨近端骨髓中。其余为黄骨髓，黄骨髓平时无造血功能，但在生理需要时，黄骨髓、肝、脾，甚至淋巴结可恢复造血功能，所以又被称为髓外造血。与此同时，生成血液需要血细胞的参与，血细胞生成除需要造血干细胞外，还需要血液微环境的调节，因为只有血液微环境或直接与血细胞接触或释放某种因数引导才能促使血细胞生成，所以每当我们的身体出现造血系统疾病的时候，通常都是与这些造血要素出现异样或是缺失有密切的关系。而我们最关心的是，造血系统疾病是先天形成的还是后天形成的?有哪些疾病属于造血系统疾病?该怎样去治疗和调养呢?
再生障碍性贫血的营养调养
再生性障碍贫血是一种由于生理上的，如免疫系统问题或者是家族遗传的因素所导致，或是由于药物、化学物质、病毒感染或是不明因素作用使得骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损，造成骨髓造血功能低下或衰竭的疾病。临床的症状以血小板减少所致反复感染、出血、感染症候群等为主要表现。1888年出现第一例青年女性患者，临床症状包括白细胞减少、发热、严重贫血、牙龈溃疡和月经过多等症状。
症状处方
有出血点贫血
可进食大豆、土豆、花生、芽菜、果汁、菜汁等食物，它们能供给丰富铁、铜、钾及优质蛋白。
伴有发热、体虚、食欲不振
应供给易于消化和吸收的食物，最好是流食，可用苹果汁400毫升加小麦草汁100毫升，每天7次，每隔2小时1次，从早上7点开始到晚上7点结束，连喝数天。病情好转后可以吃主食。
日常调养
平常可以配合食疗汤饮用，如红枣、木耳、莲子煮水当茶喝，花生皮泡水当茶喝。
障碍性贫血的饮食调养
7:00 喝纯小麦草汁200毫升+红甜菜汁100毫升(可以用土豆、红薯、芦荟任选一样代替)+胡萝卜汁100毫升+莴苣100毫升+柠檬半个挤汁
9:00 豆浆加核桃粉一杯
11:00 开始喝纯小麦草汁200毫升+黑萝卜汁100毫升(可以用土豆、红薯、芦荟任选一样代替)+胡萝卜汁100毫升+莴苣100毫升+柠檬半个挤汁
13:00~17:00 根据上午安排反复一遍
19:00 喝亚麻籽水300～500毫升
食谱推荐
珍珠红翡白玉羹
材料：
红枣、银耳、新鲜莲子、冰糖。
做法：
1、把银耳去蒂与红枣一起浸泡开。
2、入锅慢慢炖煮熟透。
3、待银耳和红枣熟烂了以后，将新鲜莲子放进去稍徵滚开即可(若用干莲子则应与红枣、银耳同煮的，熟后莲子粉酥。鲜莲子水滚即可，口感清脆味清甜）。
4、加冰糖搅匀待凉后，放进冰箱冰镇，5分钟后即可食用。
白血病的营养调养
白血病的病因就病理来说是因为某一种白细胞的前体细胞失去分化再生的能力，在骨髓中与其他组织形成恶性增生的恶性循环，并影响肝脏、脾、淋巴结等身体的健康组织，破坏器官，抑制正常造血功能的一种血液系统疾病。
听上去，是不是和肿瘤形成原因很相似昵?但是与肿瘤不同的是，白血病并不是生长在局部的多余病原组织，而是随着血液散布全身的一种恶性血液病。在患病的早期，贫血为首发症状，伴随着虚弱无力、脸色苍白、多汗，无论在休息还是活动都会觉得十分疲惫。随着病情的加重，贫血症状也在逐渐地加重。其次是发热，常常会在38℃以上甚至是40℃以上的高温，以及在颈部、锁骨、腋下、腹股沟处出现原因不明的浅表淋巴结肿大、出血、头疼、恶心、呕吐、偏瘫等神经系统症状。
在白血病症状中，儿童中发病率较高，男性的发病率也略高于女性。
白血病还可根据病症分为急性和慢性两大类。急性白血病的特征是不成熟白细胞占骨髓中5%左右，这种细胞激増的现象导致骨髓无法制造健康的血细胞，多在青少年和儿童中出现。而慢性白血病则是过多地制造成熟但不正常的血细胞，一般见于成年人的群体之中。其实白血病通过调养是可以恢复正常的，比如多吃蔬果，加强运动等。
症状处方
有发热迹象
摄取易消化、含高维生素的食物，如果汁、蔬菜汁。
日常调养
1.麦草苹果汁，每天7次。
2.芽菜原汁，每天7次。
3.用小麦草汁100毫升加水600毫升灌肠，每天一次，连灌3～5天，如果没有小麦草汁可以用柠檬汁代替。
4.红枣10个、木耳10克、莲子10克煮水当茶喝。
5.花生皮泡水当茶喝。
6.生吃苜蓿芽、绿豆芽、苦瓜、茄子等调整血液病的食物。
食谱推荐
木耳拌丝瓜
材料：
1.嫩丝瓜、木耳、蒜汁、盐、蜂蜜、芝麻粉、柠檬1个(榨汁)。
做法：
1.把嫩丝瓜切成薄薄的条或片状(切好后如果不能立即下锅焯水，就先泡到冷水中，免得发黑)。将泡发的木耳切片。
2.在开水中放少量的盐，倒入丝瓜条焯一下。
3.焯熟后捞出，浸泡到冷水中，再焯木耳，同样放入冷水过凉。
4.控水后用蒜汁、盐、蜂蜜、芝麻粉、柠檬汁将丝瓜和木耳拌匀即可食用。
过敏性紫癜的营养调养
过敏性紫癜其实是一种由于细菌感染、药物过敏、寄生虫、食物过敏等原因所引起的血管过敏反应而导致的出血症状。主要表现有皮肤紫癜、胃肠疼痛、关节肿痛及泌尿系统症状，多见于儿童和青少年，20岁前发病率占本病的86.57%。春秋两季属于此类疾病的高发期。
一般在发病前一到两周，有上呼吸道感染的症状，以及出现皮疹，有发痒或痛感，关节会出现明显的疼痛、红肿症状，类似于风湿性关节炎的症状，并且伴随腹部疼痛、呕吐、腹泻等症状。这类的病症让医生和家属感到为难，为何一下子出现那么多急症，但却偏偏把真正的病灶隐藏了起来。其实如果患上过敏性紫癜，最基本的常识就是查过敏源，排査药物的摄入会不会导致体质过敏。病人平时在食物的摄取上应该避免易导致过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋等。可食用有助利尿排毒食物调节，如冬瓜、西瓜皮汁、小麦草汁等。
症状处方
有高发热迹象
供给高纤维食物，如：糙米、全麦面粉、豆类，并注意增加含维生素C多的果汁。
日常调养
1.生花生米250克，一日内分三次吃完。
2.花生皮、柿子叶各5克，用开水冲泡，每天喝数次。
3.黑芝麻15克，红枣10个，扁豆60克，蜂蜜30克，一起煮熟喝汤吃红枣和扁豆。
4.红枣10个，藕节15克，加水共煮至枣熟汤黏，吃枣喝汤，每天一次，连服30天。
5.藕节3个，鲜荞麦叶60克(可用小麦苗)，小煎代茶饮。
食谱推荐
水晶冬瓜饺
材料：
1.冬瓜1000g、白菜100g、胡萝卜50g、葱少许。
2.盐、蘑菇粉、生粉。
做法：
1.胡萝卜、白菜和葱切碎，搅拌均匀，加盐和蘑菇粉调味做成饺子馅。
2.冬瓜切块，再切出透明薄片，在冬瓜片的一面拍上生粉。
3.将冬瓜片放入开水汆烫1分钟捞起，使拍有生粉冬瓜的一面具有黏性。
4.将冬瓜皮沾有生粉的一面朝上，放上做好的馅，对角折起，捏住包好。
5.将捏好的冬瓜饺放入蒸锅，蒸煮5分钟即可。
巨幼红细胞性贫血的营养调养
孕前或孕中的女性和新生儿很容易因为缺乏维生素B12或叶酸而导致巨幼红细胞性贫血，这种贫血的特点是骨髓里的幼稚红细胞量多，红细胞核发育不良，成为特殊的巨幼红细胞。发病时主要表现为贫血及消化道功能紊乱、缺铁性贫血、舌炎和舌体疼痛、食欲减退及腹胀腹泻等症状，同时还伴有手足麻木、虚胖、头发稀疏枯黄、皮肤常呈蜡黄色等体征症状。
这种症状通过医院治疗配合营养供给，是能逐步纠正贫血状况的。医疗上通过吃维生素B12药片，或肌肉注射B12针来达到治疗的效果，而在日常的调养中则最好以全天然食物为主，如糙米、全麦面粉、小米、黑米等。补充含叶酸和铁的食物，可以多吃深绿色的蔬菜和各种颜色的水果。在饮食上要采用易消化，且含有丰富蛋白质、维生素、叶酸和铁的食物。
症状处方
日常调养
1.麦草苹果汁500毫升，每天4次。
2.麦草胡萝卜汁500毫升，每天3次。
3.花生皮泡水当茶喝，每天数次。
4.莲籽50克，红枣25克，黑木耳10克，煮熟，每天三次。连用2～3月或者长期吃。
5.每天2种水果，补充维生素C和矿物质铁的需要。
6.生吃芽菜、苜蓿芽、绿豆芽、生菜等。
7.要用果蔬汁餐7～10天(主要以小麦草汁加苹果汁和小麦草汁加胡萝卜汁为佳)。
五谷类
1.糙米：糙米能帮助消化，比白米更容易消化吸收，能预防脚气病和排除毒素。糙米保留了胚芽，胚芽虽然只占米的百分之三，但所含的维生素和矿物质却占到了百分之七十，特别是维生素B1。因此，更适合婴儿和糖尿病患者以及想保持苗条身材的人食用。
2.黑米：黑米是糯米中的珍贵品种，是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也是营养价值极高的滋补品。
3.小米：小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。
食谱推荐
水果蛋糕
材料
1.寿司饭200g、奇异果1颗、橘片、榛果、蛋糕模型2个、苹果片、草莓。
2.薄荷叶、紫苏粉适量。
做法
1.将紫苏粉与寿司饭混拌均匀备用。
2.奇异果去皮切片备用。
3.模型上铺一张保鲜膜，将做法1中的饭填入至1/2满，充分用手按压紧实，铺上一层奇异果片，再用饭将模型填满，按压紧实后脱模。
4.将橘片、苹果片、草莓、奇异果片依喜好排放在成形的饭上，再摆上榛果、薄荷叶装饰即可。