《自然疗法》05 水疗-02冷敷

? 冷 敷

定义：

把用冷水或冰水浸湿绞干的布，敷在身体任何一处表面部位。

效果：

1、缓和水肿或创伤造成的疼痛。

2、预防并缓和头部充血。

3、如果敷在胸口上，可减缓心跳速率。

4、收缩血管，减少局部流血。

5、减少血管口径缩小易出血的危险。

6、敷在全身四分之一处，或额头、颈背，可降低体温。

7、敷在鼻子部位可止住流鼻血。

指示：

1、受剧烈创伤或扭伤、擦伤、拉伤造成水肿后，立即敷用。

2、脑充血头部冷敷时，脚部可浸热水。

3、表皮出血时冷敷并施压力。

4、儿童发烧痉挛时。

5、头部充血造成头痛时可敷。但鼻窦炎引起的头痛不可冷敷。

6、流鼻血。

所需器具：

1、小毛巾或任何干净的布，布的大小视所敷面积多大而定，痉挛时则需用浴巾。

2、脸盆中装冰水，三分之二满。

3、浴巾一条。

方法：

1、绞干敷巾的冷水，确定不再滴水。

2、平坦贴切地敷在需要的地方。

3、每二至三分钟更换一次，重新浸冷绞干。

4、治疗时间：减低充血--二十至三十分钟。退烧--持续敷，直到烧退。

5、结束时，用干毛巾擦干受敷处，避免让病人感觉发冷。