?循环系统疾病食物宜忌

食物类别

允许摄食的食物

粮 食！糙米、全麦面粉、玉米、小米、高粱等

精米·精面·油炸食品等

豆 类

大豆、赤豆、绿豆、豌豆、芸豆等

蔬菜：芹菜、茄子、马铃薯、包菜、西兰花等

水果

苹果、梨、桔子、葡萄、香蕉、桃等

调味品

大葱、大蒜、洋葱、小茴香等

饮料

水 · 果汁ヽ 蔬菜汁· 小麦草汁等

蛋 类：鸡蛋、咸蛋、皮蛋等

鸡蛋·咸蛋 皮蛋等

禽肉类猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉等

水产类

海带、紫菜、ー切鱼类

油脂类

瓜子、花生、芝麻、亚麻、松子等

动物脂肪·精加工油等

奶 类

豆奶、腰果奶、杏仁奶、花生奶

牛奶、奶粉等

不可摄食的食物

精米、精面、油炸食品等

豆干、霉豆腐等

咸菜、酱菜、泡菜等

味精、食盐、酱油、豆瓣酱等

汽水、可口可乐、啤酒品等

牛奶、奶粉等