第二章??? 新起点概论

健康是人人所向往的，人的身体像一个“1”，如果你有一幢房子，就加一个“0”，有一份好工作就再加上一个“0”，有一笔存款，再加一个“0”，你生活就是“1000”！但如果人出了问题，失去了健康，那就成了“1000”去掉一个“1”，等于三个“0”！所以如果人失去了健康以及生命，一切身外之物都没有意义。

人们今天出现一个很矛盾的现象，但人拥有健康的时候，不但不知道珍惜，反而去顺从不良的嗜好，去作破坏健康的事。可是一旦因长时间的不良习惯导致人真的失去了健康时，人却希望用所有的方法不惜金钱、时间，去夺回那关乎生命的健康。但往往是为时已晚，还是有许多人因错误的生活习惯被夺去了健康的生命。其实在肉体为患病之前，那有各样不良习惯的人，如吸烟、饮酒、嫉妒等，他们都是先有了心理（思想）不健康，所以人的健康与否，并不只是单纯肉体来看。下面人们就从人的组成来研究一下什么是真正的健康的人，怎么做健康的人。

人的组成按《圣经》的角度（贴前5章：23），人是由三部分组成，即灵、魂、体（身体）（希4：12）。今日的科学研究证明这灵魂是人活着的时候所存在的一种生理机能，人失去生命灵魂也随之消失（伯7：9）

灵是人的一种较高智能（高能），也可称为理智。

魂是人的一种较低智能（低能），也可称为本能。

体是人的肉体，既可被灵支配，也可受魂的支配。

举例说明他们之间的关系：当我们去别人家做客时，我们的身体感到饥饿，然后看到别人把饭菜端上来，我们的本能（低能）支配肉体：去！拿来吃！而此时高能（理智）如果没有失去正常功能，就会控制低能，人就安静地等待在那里。但如果人失去了理智可理智力量薄弱，就会顺从本能做出失去常理的事情。

今天的人常常能够出现的就是顺从低能导致人经常做出没有理智的事情，而人的理智因罪恶原因逐渐失去了它的力量，所以人需要借助神力不断提高自己理智的力量。人理智（高能）的力量若强，他就可以控制控制本能（低能），而做出有理智的事。这就是一个心理和身体都健康的人。而人一旦失去与神力的联合，当理智没有外来的力量帮助时，他就变得软弱而容易被本能（低能）所胜，然后养成吸烟、饮酒等不良习惯。他们的理智清楚地知道这些习惯对自己有害，但本能（低能）却战胜了理智而去支配肉体去作危害自己健康的事。我们称这样的认为理智薄弱，严重的成为丧失理智。所以我们要做理智战胜本能的人，这就是攻克自己的人（箴16：32）。

人本来若依靠上帝加给我们力量，我们就必获得强大的理智力量来控制低能，我们就成了一个健康的人。《服务真诠》称这种理智（高能）为意志。世人意志薄弱，被本能所胜，是因没有信仰的原因，我们可以借助信靠神力，把我们的理智与上帝的神力联合，作一个理智（高能）到本能（低能）到身体都健康的人。

人今天去治疗却不去除危害健康的嗜好，这是徒然治病，有人明白使人失去健康的是不良嗜好，所以就拼命戒除自己的不良习惯，但人若不从上帝那里得力量，仍是一个理智不全的人，制服这种习惯而又被另一种习惯所胜。这就是今天千万人寻找健康而又难以找到的原因。

?一、健康的敌人

以上我们多次提到危害人健康的不良习惯，它可以使人自然复之力减弱或消失，其主要有以下几种表现：

A、吸烟：吸烟有害健康人人都知道，无论是吸烟还是制造烟的人，随着吸烟人数增多，因烟草引起的各种疾病也就连年增多。在烟雾中有20多种毒品混合物，没一种是人体必须的营养成份（参看服务真诠26章吸烟的习惯）。因为烟有刺激神经、麻醉神经的作用，所以许多失去人生乐趣，寻求人生刺激的人就获得了这种习惯，这种习惯不但危及人自己的健康也危害着凡在其身边人的健康在这里不赘述。

B、饮酒：23：31、32，圣经教导我们酒对人有害无益，科学也研究过无论是白酒、啤酒都对人的肝脏、胃肠道、心脏等功能有直接的损害。酒类又黎乙醇，是今天许多肝病之因，并可导致严重酒精肝中毒（参看服务真诠26章刺激与麻醉剂253页）。

但有一点让我们注意：今天的基督徒不吸烟也不饮酒，为什么我们的身体仍患有疾病呢？那就一定有影响健康的其它因素。

C、不良的饮食生活习惯，我们今日虽然不用了烟酒，甚至许多人已经很早就与此断绝了关系，但我们的饮食生活习惯是否正常呢？今天科学教导我们，人患病有内因和外因，内因主要指个人的情绪。所以错误的生活习惯，如饮食、休息、心情等原因，都影响着人的健康。很多病是吃出来的，很多疾病是累出来的，很多疾病是气出来的，但这些都是症状，究其根本是人的理智力量弱。未信主的人理智之力弱，吸烟、饮酒，我们信主的人，与主未曾有得力的经验，有不良的饮食习惯，生气、嫉妒等习惯，与世人无其他大的分别。

二、怎样获得健康呢？

A、在与上帝的关系上：由一个与上帝密切来往的经验，有从主那里，每一天都在安静中得力的经验（塞30：15），使我们的理智机能健全有力，制服我们的肉体和本能。

B、在与人的关系上：认真遵守国家制定的关于健康的法律、法规，并能正确对待地上上帝所设立的医生、医院。

C、人在生活中除了依靠上帝，遵照医生、医院及国家规定的健康规定之外，人还需要有一套正确的保护健康的方法。

这个时代， 人们用许多方法来维持健康，但上帝借他的《圣经》，和先知教导我们真正的健康之路，健康之法即重新回到顺从上帝自然律及道德的道路上。下面我们就把我们生活中需要明白、了解并顺从的生活几项基本原则介绍给大家，那就是：营养（N）、运动（E）、水（W）、阳光（S）、节制（T）空气（A）、休息（R）、信靠（T）

每个词的第一个英文字母组成的“newstart”——新的起点！对于每一个顺从的人首先在侍奉主的路上就是个新的起点，也是身体、灵性的新起点，唯愿我们都从违背主的生活中转回过一种顺从上帝的新的生活！