第46章 沐 浴

　　35、卫生与灵性

　　以利沙打发一个使者，对乃缦说:“你去在约但河中沐浴七回，你的肉就必复原，而得洁净。”（列王记下5：10）

　　“健康的人应当……务必每周洗澡二次。不健康之人的血液是不纯洁的。……皮肤需要细心彻底地清洗，使毛孔可以作它清除身体里面污秽的工作；因此虚弱的病人当然需要每周二次洗澡，甚至确实需要更多次数的洗澡。”（《证言》卷三70页）

　　“勤洗澡是非常有益的，特别是在晚上就寝之前，或早上起床时。”（《基督徒节制与圣道卫生》141页）

　　“一个人无论是病的还是健康的，如果常常勤洗澡，呼吸就会更加自由舒畅。借着勤洗澡，肌肉会更加柔软灵活，心脑和身体都会同样强壮,智力得到发展，每一才干更加活泼强健。洗澡能安抚神经。它能促全身出汗、加快血液循环，消除身体里面的另障碍，并有益于肾脏和泌尿器官。沐浴有助于肠、胃、肝内脏的工作，彼此加添活力和生命力。沐浴还能加强消化，不是使身体虚弱,乃使更加强壮。不是使身体趋于怕冷，而使加强抵御寒冷的能力，因为血液循环改进了，那或多或少有点充血的子宫组织得到了救治，因为血被引到了表面，使血管中的血液循环更加畅通更加有规律。”（《证言》卷三70页）

　　.如果每一家庭都能意识到清洁的益处，他们就会特别努力从事清除身体、房屋一切的污秽,甚至清除工作场所的污秽。

　　“神经……控制着身体每一部分的活力。假如你心里固执地认为洗澡会伤害你，那精神上的压力会连累全身的神经。那神经控制着血液循环，因此，借着心灵中的印象，血液限制着血管，洗澡所得的良好结果就消失了。这一切都是因为心里所想的使血液受到阻碍,使血液不能畅通流动，不能流到表层以刺激、唤醒、加强循环。比如，你心里想着假如你洗澡会受寒冷。大脑就将这一信息输送到全身的神经，而那服从你意愿的血管就不能履行它们的职责，于是洗澡以后反要引起反作用。”（《证言》卷三70页）

　　“疾病是随处都有的，不过人如能注意卫生的条例，那么大概的病痛是可以免除的。人们需要看出讲究卫生，对于他们今生和来生双方的幸福,是有多么大的关系。上帝造人，人是上帝的居所。祂把身体赐给人，要人好好地保守。我们应该去提醒世人，使他们觉悟他们对于自己的身体负有何等的责任。我们应深深地使他们感到圣经上有一段话的真意义：我们是永生上帝的殿，就如上帝曾说：“我要在他们中间居住，在他们中间来往。我要做他们的上帝，他们要做我的子民。”（林后6：16、《服务真诠》第九章）

　　“使身体和心志双方健全，严密的清洁是最主要的应当教导小孩子，使他们知道，上帝不喜欢看他们身体肮脏，衣服又破烂又不整洁。保持衣履之清洁整齐,就是保持思想纯洁驯良的方法，真理决不会任她优美的足踪踏于污秽不洁之途。那曾经特为培养以色列民习于清洁的一位，今日也不致赞许他子民家中任何不清洁的现象。上帝以嫌恶的眼光注视着种种不洁净。

　　宅中有不清洁的，被忽略的角落,必造成了心灵里不纯洁的, 被疏忽的幽暗之偶。

　　天国是纯净而圣洁的，凡要通过上帝圣城之门的人,必须在今世里里外外，都要披覆纯洁。”（《今日的生活》5月5日）

　　“清洁的心和可爱的性情，比黄金更为宝贵,不拘现在或永远都是如此。惟有清心的人，才能见上帝。”（《上帝的儿女》）

　　“人非无辜，上帝且要搭救他，祂因你手中清洁，必蒙拯救。”（约伯记22:30）

　　“人的良心必须觉悟承认上帝的要求,男女都警醒认识控制己身义务，了解清洁的必要。脱离一切败德的私欲和污秽人的习惯。"（《今日的生活》5月15日）

　　“清洁而健康的生活，最利于培养基督徒的品格。并使心志和身体的能力均得以发展。

　　绝对的清洁，充分的日光，以及家庭生活各方面的卫生注意, 是避免疾病，维持一家之人的健康、快乐所不可缺少的。”（《今日的生活》5月1日）