?土豆汁

土豆汁的营养价值

土豆汁中含有的丰富蛋白质最接近优质蛋白。 土豆汁中还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般食物所不能比的。土豆汁还富含钾、 锌、 铁, 钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C均为苹果的10倍, 维生素B1、B2,铁和磷含量也比苹果高得多。糖分和钙质与苹果相当,只有胡萝卜素的含量比苹果少一点。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3~5倍。

土豆汁的功效

01 土豆能帮助患退化性疾病与心脏病的人.

02 胃肠疾病与溃疡可通过饮用土豆汁得以改善并治愈。胃液过量分泌是溃疡造成胃部不适的主要原因。土豆含有的淀粉、矿物质及脂肪在胃黏膜上形成缓冲保护层, 可以舒缓胃的不适, 土豆汁富含维生素C对溃疡治疗中的感染也有抑制作用.

?03 土豆汁能帮助和调节因消化液逆流到食道造成的胃灼热, 甚至是治愈。针对其他胃部的不适症状,饮用土豆汁一样有效。患胃溃疡按时服用土豆汁,它奇妙的疗效通常可以让胃溃疡在2~4周内消失。

04 土豆汁对其他各种疾病也有着治疗效果。 把土豆泥敷在烫伤、虫咬伤口上可以起到消炎、防感染的作用. 土豆汁对治疗癌症效果更为明显, 用土豆丝做敷疗, 癌疼痛就会减轻。 土豆具有的消炎效果,对肠胃炎、关节炎很有帮助.

土豆汁的做法

材料

小麦草 250g、土豆1000g,胡萝卜500g柠檬1个、蜂蜜适量.

做法

将小麦草、土豆、胡萝卜分别榨汁,柠檬去皮榨汁。

2把所有榨好的汁混匀加蜂蜜即可。

注:此汁对美容、消化系统疾病、癌症等效果显著。

?青白萝卜汁

青白萝ト汁的营养价值

青、白萝卜汁均含有大量的β-胡萝卜素。B-胡萝卜素转成维生素A是一种强抗氧化剂, 可以保护人体细胞不受自由基的损害, 起到防癌作用。

青、 白萝ト汁的功效

01青萝卜汁有健胃消食、止咳化痰,顺气利尿、清热解毒等效用。青萝卜还可以清火,治咳嗽.

02 白萝卜汁味甘、辛, 药用价值高, 有下气消食、除痰润肺, 解毒生津、和中止咳、利大小便的功效。生捣白萝卜汁服食则可止消渴,治吐血、衄血、声嘶咽干、 胸膈饱闷。

白萝卜不仅有抗癌作用,还是人体补充钙的最佳来源之一,钙在萝卜皮中含量最多。青、白萝卜中还含有一种特殊化合物一一异硫氰酸苯脂,它能杀虫,且对人体无损害。所以,用青、白萝卜汁来治滴虫性阴道炎,治愈率

?高达90%以上。青、白萝卜汁还有降血压作用,萝卜籽对百日咳、咳嗽和急,慢性等呼吸道疾患疗效也很好。

青萝ト汁的做法

材料

青萝卜2000g、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法

①将青萝卜榨汁,柠檬去皮榨汁。

②把榨好的汁混匀加蜂蜜即可。

注:此汁对呼吸系统疾病、消化系统疾病、化痰等均有特殊疗效。

白萝卜汁的做法

材料

白萝卜2000g,柠檬1个、蜂蜜适量。

做法

①将白萝卜榨汁,柠檬去皮榨汁。

②把榨好的汁混匀加蜂蜜即可。

注:此汁对妇科疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、化痰止咳等均有特殊疗效。