您的当前位置:主页 > 书库 > 健康自然疗法 > 正文

疗法-莲藕汁的营养价值和调养疾病的功效

莲藕汁的营养价值和调养疾病的功效

原创: 天然疗法 天然疗法 3月1日

莲藕汁的营养价值

莲藕汁的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素含量丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其“主补中养神,益气力”

莲藕汁中含有黏液蛋白,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃肠不佳,食欲不振者恢复健康。

莲藕汁含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。莲藕汁还能凉血、散血,止血而不留淤,是热病血症的食疗佳品。

莲藕汁的功效

1

清热凉血:

莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症。莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2

通便止泻、健脾开胃。

3

益血生肌。

4

止血散瘀。

莲藕汁的做法:

| 材料 |

莲藕2000g

柠檬1个

蜂蜜适量

| 做法 |

将莲藕在榨汁机中榨出原汁、柠檬去皮榨出原汁。

将莲藕、柠檬汁混匀加蜂蜜即可。

注:此汁对胃出血、鼻出血、肠出血等症有特效。

(选段)    复制