?南瓜汁

南瓜汁的营养价值

南瓜汁含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

南瓜汁有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、 糖尿病等症。

南瓜汁能预防和治疗癌症, 预防食管癌和胃癌, 对防止结肠癌也有一定的功效, 同时能帮助肝、肾功效的恢复, 增强肝、肾细胞的再生能力。

南瓜汁保护胃黏膜, 促进胆汁分泌。南瓜汁可使胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动, 帮助食物消化

南瓜汁降血糖降血压, 调节胰岛素的平衡, 维持正常的血压和血糖,是肥胖者的理想减肥食品。

南瓜汁的功效

01解毒

南瓜内含有维生素和果胶, 果胶有很好的吸附性, 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用.

?02保护胃黏膜、帮助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜, 免受粗糙食品刺激, 促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌, 加强胃肠蠕动, 帮助食物消化。

03防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有丰富的钴, 钴能活跃人体的新陈代谢, 促进造血功效, 并参与人体内维生素B12的合成, 是人体胰岛细胞所必需的微量元素, 对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

04 消除致癌物质

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用, 有防癌功效, 并能帮助肝,、肾功效的恢复, 增强肝、肾细胞的再生能力。

05促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌, 参与人体内核酸、 蛋白质的合成, 是肾上腺皮质激素的固有成分, 为人体生长发育的重要物质。

06防治妊娠水肿和高血压

南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果, 不仅能促进胎儿的脑细胞发育, 增强其活力, 还可防治妊娠水肿, 高血压等孕期并发症, 促进血凝及预防产后出血.取南瓜500g,粳米60g,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用.

南瓜汁的做法

材料

小麦草250g、南瓜1500g,柠檬1个、蜂蜜适量。

做法

1将小麦草、南瓜分别榨汁,柠檬去皮榨汁。

2把所有榨好的汁混匀加蜂蜜即可。

注: 此汁 对消除孕期反应、消化系统疾病、 肝脏疾病、肾脏疾病、预防和治疗各种癌症等有显著效果。