?麦草胡萝ト腰果奶汁

材料

小麦草一把,胡萝ト3根(250g)、腰果100g.

做法

1 小麦草、胡萝卜洗净切块。

2 将小麦草、胡萝ト放入榨汁机中榨成汁。

3在搅拌机中加入一定量水,放进腰果在搅拌机中搅拌成腰果奶(备用)。

4将小麦草胡萝卜汁倒入腰果奶中搅拌均匀即可。