糖超量食用——健康杀手

白砂糖味道鲜美，人们爱食，越吃越爱吃。随着白糖的食粮增加，许多因高糖引起的疾病也开始困扰着爱吃甜食的人群。

一.人吃进大量糖，必须由胰腺分泌大量的胰岛素才能被身体转化吸收。经常爱吃甜食，或常喝含糖饮料的人，易患糖尿病并发肾病。 糖尿病患者正在年轻化就是这种道理。爱吃糖，甜食的人易引起肾衰，胰腺功能低下。

二.糖虽甜但是其属酸性物质。酸性又是细菌的温床。儿童吃甜食龋齿，人体血液高糖就回酸化，造成免疫功能低下，身体出现炎症。易感冒，咳嗽，生疮。

三.糖属酸有较强的腐蚀性.所以爱吃甜食的人都脾胃虚弱,食欲不振,甚至患胃炎,或胃穿孔.儿童偏食原因与爱吃甜食有关.

四.糖有粘性,属胶原质食品,吃糖过量会引起血液粘稠,引起高血压,冠心病,脑血栓.

五.糖属高能燃料,人体消耗糖的同时会燃烧掉大量的维生素如B族,维C,维A等,并同时损失大量的钙,且产生相当量的废物,所以爱吃甜食的人----近视眼.(1)视力低下;(2)易患皮肤病;易导致骨质疏松缺钙;(4)头晕,头痛;(5)身体疲乏无力.

六.女性爱吃甜食到中年患胆结石,肥胖.乳腺增生与爱吃甜食有关.

七.肝病患者不宜过量食糖,有人认为肝病患者吃糖越多越好.其实这一种错误.

八.低血压人常说吃糖可以升血压,这更是一种错误.用白糖升血压是一种错误,血压低是心脏功能低下造成的.此时多吃糖只能加重心脏负担,糖多造成雪粘.

九. 糖过量食用 引起血粘,会加重风湿,颈椎病等.