第六章 水疗法及其他疗法

水疗法总论

在圣经中有许多记载着上帝在对其百姓的疾病进行医治时，也采用一些方法和物质，如赛38：21记载以赛亚先知用无花果饼贴在希西家王的疮上，在新约中，耶稣医治人疾病时，有的是用一种简单的方法：一句话之恢复，如可2：1-12，3：1-5等。但有时主为了操练被医治之人的信心，也使用一些费事复杂的治疗方法，如约9：1-7。这里主用泥抹在瞎子的眼睛上，在以上的圣经中我们看到上帝医治他儿女身上的疾病时也采用一些方法和物质。但是，无花果饼真的能治好病吗？泥抹在眼睛上真的能治瞎眼吗？不是的。使这方法有效的是上帝赐下的医治之力。那上帝让人使用的方法是何目的呢？

（一）是操练被医治者的信心。如约9章中的瞎子去西罗亚（奉差遣）的池子洗，在这几里路上，他是否有信心听从主的话，相信主的话就是一个考验，到池子里去洗时，他的信心和顺从已达到上帝所要求他的程度，今天上帝让我们使用一些方法，如健康八项原则和一些水疗、食疗、按摩等方法，借助这些方法也正是操练那患病之人的信心。如果主对今天的病人采用简单的医治——一句话使之恢复，那他们的信心就得不到操练。这些方法本身并不起多大作用，起作用的是人顺从主、接受主，而因顺从得到上帝早就为顺从之人所预备的福份。如在疗养院中我们看到有很多癌症患者来到这里，在他们身上，我们首先采取健康的生活原则，也给他们用一些排毒疗法，如果汁、小麦草汁等，他们的癌细胞不但得到了控制，而且在20天内有明显的减少，症状减轻。所以我们知道不是方法治疗人的疾病，不是糙米、小麦草汁能治好癌症，因我们见那真正在使用方法时怀着顺从主、倚靠主心情的人效果是最好的，而那些把目光集中到方法上忽略倚靠主的人效果就不理想。所以主曾对血漏妇人说：“女儿，你的信救了你，平平安安地去吧。”路8：48。“耶稣不让人有机会散布谣言，说只是摸他的衣裳就有治病的功能，如人之所以得医治，并不在于表面的一摸，乃在于那握住耶稣神能的信心。”——《历代愿望》36章。主允许我们使用一些方法在病人的身上，但我们一定把患者的目光从方法上，引到赐方法的主身上，今天我们各教会中常有使用不同的方法来帮助患者恢复，但万不可注重方法，忽略了在基督里的信心和顺从。如果人注重了方法，这方法将挡在人和主之间，这方法不用倒好，在这一点上千万不可摆错位置，在疗养院中有很多患者认识到这一点后，在回到家里时他们赞美的是上帝的救恩，而不是糙米、小麦草等。这些方法只是起到让我们使用这方法时更加操练我们的信心。

（二）主让我们使用这些方法的第二个目的：也是让帮助别人的人（如医生、护士、医药布道士）的信心得到操练，当我们去用这些方法时，借助我们真诚的服务，就使我们体会到基督的精神——服务的精神，也使我们在经历各种病人的危险、艰难时，操练我们对主的信靠，并使医药布道士学会细心、忍耐、热诚的服务精神。在这几年的疗养院生活中，经历了许多各种不同的严重的疾病，他们有很多是医院无法医治，随时有生命危险，我们又没有抢救措施，可主把这样的病人带到疗养院，使我们在无任何把握的情况下，学会一只手紧紧抓住主的应许之手，另一只手紧紧握住那绝望之人的手，借助各种服务的方法，使病人亲眼见到上帝的圣爱，今天在我们的生活中体现，不但使患者获得奇效，而且也使我们工作的人员在信心、爱心等功课上都得到很好的操练，所以每一期疗养结束时，每学员护士都由衷的感谢主，借助这简单的方法，热心的服务，使我们得见上帝奇妙的救恩。

（三）主赐这方法其目的第三是使我们为人服务的人和被人服务的人都有一个尽本份的机会，在疾病得医治、罪人悔改这些伟大工作上都是神人的配合，如果我们（医生护士和病人）都只想主用最简单的方式把我们医好，我们就忽略了我们应尽的本份，所以主要我们该人去做的人作，人做不到的上帝必亲自来做。

在这里强调一点，使用这自然的方法不是没有信心表现，参看《服务真诠》十六章为病人祷告，但更应把方法摆在次要位置，而应将赐方法的主高举起来。

?

?

第一部分? 水疗法

饮水疗法

《诠》184页宗教家怀爱伦女士说：“清洁的水，对于无论健康还是病者，水是上帝所预备的饮料，能帮助身体内部的需要，并且增加人体抵抗疾病的能力“。在这里她告诉了我们内服水对于身体的重要性，而且现今世界上很多国家的科技界人士很重视内服水的研究，尤其医学界人士采用各种不同内服水的方法来治疗各种不同的疾病。

众所周知，水是生物体维持生命的现象的重要物质，它是构成机体组织的主要成分，约占体重的65%，它是机体进行生理活动的基本要素之一。体内各种化学反应的进行，渗透压和细胞形态的维持，营养物质的消化、吸收，代谢产物的排泄，以及血液循环，体温调节等都有赖于水的参与，没有水生命现象就难以维持下去。

有一位医学家曾经说：“水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂等”，他还强调说：“虽然水有药效，但它又和药剂不同，完全没有副作用，这一点是水特有的长处。”

俄罗斯学者和世界其他国家的医学家也有证实：因水占血液中的比例是93%，大脑70-85%，肌肉75%，骨骼50%，所以周身各处需要饮用25℃-30℃的新鲜凉开水，这样可以增加身体特殊的生物活性，易透过细胞膜，增加血细蛋白量，提高自身免疫力，肌肉中乳酸积存减少，不易疲劳，而且这样的凉开水容易被机体吸收，易渗透到皮肤及皮下组织，使皮下脂肪呈“半液态”使皮肤富于弹性。

下面给大家介绍一个封闭式饮水法：

先把洁净水烧开3-5分钟之后,然后倒进能封闭的杯子或瓶子里面，等水冷却至25℃-30℃即可饮用，而且一杯水(1斤为准)大约要保持在20分钟左右可饮完。这样饮用可以合眼睛明亮,有助于高血压、神经衰弱，也或提高全身各项机能。

?

热脚浴

原理：热脚浴简单的水疗法，在生活中比较常用。它的机理是通过冷热水的刺激调节体温中枢，使体内的血液循环正常，从而排除体内的细菌病毒和寒气，达到治疗的目的。

适用范围：热脚浴能解除因感冒、气管炎、肺炎引起的血液循环障碍和呼吸道充血，以及务管性头痛，紧张性头痛。对关节炎、末梢神经炎、脉管炎、脚气也有良好的治疗作用，此外对男性生殖系统与妇科病也有疗效。

操作方法：将水桶注满40-43度的水，放入两勺盐，把双脚放入桶中，取塑料布1.5米，一头封死，打开成筒状，把水桶连同下身包住到腰部。如果病人有生殖系统病症可妇科病，取另一只水袋放置病处，把塑料袋包紧，反复三次，腿部做到25-30分时，打开，用冷水快冲或用凉毛巾擦。然后接着做，如果水温不够，可倒出一些，注入一些开水，再做25-30分钟，用冷水擦后结束，可快速冲洗。

注意事项：在做此方法之前，病人要先喝一杯水，之后要献上一个祷告，边做时要边喝水。让病人心情放松，如果寒气重的病人可以延长时间（20-30分钟），对高血压、糖尿病、心脑血管疾病等周围血管疾病要禁用不做，必须在饭后1.5-2小时后做，否则会引起消化不良、关节炎或皮肤病。可放入一些散寒、祛湿、防风、解毒的中药。

?

冷热敷

原理：通过热胀冷缩原理，使血液循环加快，从而加速体内细菌和毒素的排泄。

适用范围：呼吸系统疾病、妇科病、风湿、关节炎、感冒、局部腰腿痛、下肢静脉曲张、股骨头坏死、胸膜炎。

操作方法：热水袋两个，注入1/3的开水，再注入1/3的凉水，将里面的气体排空，水袋口拧紧。取条毛巾放入热水泡一下（水中可放适量海盐）取出后拧干，用毛巾把水袋包住放在病灶部位，上面再用塑料布盖一层，然后用被盖好，每5分钟用凉毛巾擦一次（每次20秒），反复三次，也可用海盐面按摩病灶处皮肤，搓到

皮肤变红为止。

注意事项：首先祷告，喝水。水袋中的水不宜过热，以免烫伤皮肤。

?

吸蒸气疗法

原理：通过吸入热的蒸气，能解除病灶部分的肿胀，有助于溶解、排泄、稀释细菌和病毒，解除神经紧张的病状。

适用范围：咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎、头面部皮疹、眼睛病变、肺结核、淋巴腺炎、肺气肿、哮喘、神经衰弱、精神忧郁、支气管扩张、感冒等，呼吸道疾病可配合冷热敷的方法。

操作方法：将电饭锅内加水，放一勺海盐，也可放长青树叶。插上电源，盖上盖，让它形成蒸气，然后打开盖，病者头部用大的毛巾或被单盖住。脸部离锅半尺到一尺，然后做腹式呼吸5-10分钟后，用凉水洗面部，反复三次结束。

注意事项：先祷告，后喝水。冬季室内温度要适宜。

?

冷包

原理：通过冷热刺激，使血液循环加速，排除体内毒素。

适用范围：烟、酒瘾患者、慢性肾炎、高烧不退、关节疼痛、儿童支气管炎、肺炎的恢复期、病毒性感冒、神经衰弱、神经紧张烦躁、早期尿毒症、不能战胜的某种食欲等。

操作方法：取一条毯子或被单，放入凉海盐水中浸泡5分钟，拧干后铺开，让病人躺在上面，然后从脚到颈部包好（人脱掉衣服）。再用塑料布包好，脚部放一个热水袋（要用毛巾包好），头部敷凉毛巾。经过1.5-2.5小时后，把被单或毛毯打开，病人站在盆中，用凉水快冲一下，然后休息。

注意事项：祷告，喝水后再做，一定要了解病人体质，如果很虚弱，就应当用温水冲洗。另外，心脑血管疾病、高血压、低血压、糖尿病人不能用此方法。

?

冷水擦浴

原理：通过冷水的刺激，使皮肤表面的血液循环加快，使血液当中的热量得到散发，使汗毛孔扩张，汗液蒸发，从而使体内的细菌和病毒得以排泄。

适用范围：高烧不退、头痛、神经衰弱、失眠多梦、心脾两虚、感冒初起、气管炎等。

好处：此法是一种无负作用的强壮剂，能增细抗寒力；促进红细胞增多；增强抗感冒能力；增强皮肤对细菌和病毒的抵抗力；促进手足的血液循环；保持内脏的强健，帮助心脏机能，并强化身体所有机能。

操作方法：把毛巾放在凉的水中浸一下（也可放适量海盐），拧干后从手心、手背依次向上擦到颈。使皮肤发红，从前额向下擦到胸部，背部从头开始擦到胸部，然后从脚心向上擦，先后边，再前面，擦至胸部结束。

注意事项：整个过程不可超过10-15分钟，过慢易感冒，皮肤必须擦得变红。毛巾开始用温水浸泡，使它在擦的过程中逐渐变凉，做完后，用干毛巾擦，使皮肤发热，病人感到疲劳后就应当休息。

?

坐浴

适用范围：妇科病、结石（肾、膀胱、输尿管、输卵管结石）、尿潴流、前列腺炎、尿路感染等。

操作方法：取一只洗衣盆和水桶，分别向这两个器皿里倒热水，温度40-44℃，也可放适量海盐或清热解毒、止虫止痒的草药。把盆放在半米高的凳子上，病人坐在盆中，露出的双脚要放进驻水桶里，外面用塑料布包上。病人出汗后，也可以面部敷凉手巾。坐浴时间不宜过长，一般30分钟一次，然后用凉水冲洗不关身，在3-5秒内完成冲洗。之后，再坚持半小时坐浴，结束时与上面相同。

?

蒸气浴

原理：通过冷热刺激体温中枢，调节血液循环，提高机体的代谢律，帮助身体出汗，排泄废物毒素。

适用范围：坐股神经痛、末梢神经炎、风湿病、关节炎、烟瘾、酒瘾、精神疲劳、失眠、神经衰弱、慢性咳嗽、腰椎间盘突出、颈椎病以及不能战胜的某种食欲。

操作方法：在条件方便的情况下，可以到浴池去做，在蒸气室中蒸5分钟，出来后打开淋浴冲一下（凉的水），反复三次即可。另外，可做一个蒸气浴箱，用塑料包好，里面放一把椅子，椅子上旋转电饭锅，锅内注入半下水，然后烧开，病人进入浴箱，头部露出。40分钟后出来，用凉水冲洗一下完毕。

注意事项：首先要祷告，喝水。有条件尽量到浴池去做，如果在家中，要注意安全，病人身旁需要有人护理。

?

反射性冷敷

原理：当身体的病处突然受惊时，就能缓解创伤造成的水肿与疼痛，预防并缓解局部充血；减少局部流血，使血管口径变小，缩小出血量，敷在胸口上，也减缓心跳速度。

? 适用范围：剧烈创伤、扭伤、擦伤、拉伤后造成的水肿、脑部充血、表皮也血，儿童发烧痉挛、充血性头痛、流鼻血、咽喉炎、关节炎。

操作方法：用脸盆装凉水或冰水，把毛巾浸在水中，稍微扭一下，不滴水为止，然后敷在病痛处，用塑料包好，时间8-12小时；结束时，用凉毛巾快速擦洗20秒钟即可。

注意事项：如果病痛部位较大，用一条浴巾或用多条毛巾也可以。如果是高烧，就要持续敷，直到烧退。结束时手干毛巾擦干皮肤，避免让病人感觉发冷。这里还可以用土豆丝、茄子泥、柿子泥，根据不同的病人做反射性冷敷。

?

活性碳的作用

内服：关于活性碳，曾经有很多说法，很多人也因数它偏听偏信向极端，但是它对消化道的疾病还是很有疗法效的，药店也卖碳片，它确实有消炎、解毒的作用，但不要把它举得过高。

外敷首先用杨、柳、松木烧成碳，用簸箕簸几下，除去细面，大块在撞击下也会形成小块，然后装入布袋中。使用时，把碳入入锅中蒸15分钟（指水开之后），然后敷在病痛处（注意：碳袋从锅内取出时，会很热，再在病处加几条毛巾，碳袋本身也要用毛巾包一层），包上塑料布，用被盖好。此法适用很多病症，例如：半身不遂、骨坏死、风湿、关节炎、肌肉疲劳或萎缩等。

?

热水泡浴

原理：通过冷热刺激体温中枢，调节血液循环，提高机体的排汗排毒能力，从而增强自身抗病能力。

适应范围：妇女阴道、外阴、子宫疾病——滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋菌性阴道炎、子宫颈炎、附件炎、前庭大腺肿、子宫肌瘤、尿路感染、男性前列腺病、风湿性关节炎、坐骨神经痛、静脉血栓。

操作过程：

（1）首先取来一个大浴盆，放到温暖的室湿为25℃的房间里，向里面倒入40-43℃左右的热水，同时可放入一些海盐或适合的中药汁。

（2）病人在空腹，喝完开水条件下脱下内衣，躺在浴盆里，头枕在浴盆一端的盆沿上。

（3）浴盆上面要用一个大塑料布包好，将病人的头部露在外面。

（4）头部要不停地用凉水毛巾敷。

??? （5）45分钟左右结束，用凉水快速由头顶冲洗全身。

?

第二部分??? 果汁、菜汁的排毒禁食法

??? （本种疗法一般适合于胃肠道疾病、心脏病、肺病、肝肾疾病）

一、第一至第三天

6：00喝500毫升温开水可加柠檬2片，可增加维他命B，在喝温水后30分钟喝小麦草汁或小麦草汁加红萝卜汁。

7：30早餐? 果汁：苹果汁+菠萝汁或橙汁+橘子或葡萄+猕猴桃任选一样200-500毫升。

13：00午餐菜汁500毫升（服用以下3种之一即可）。

1、胡萝卜（400毫升）+2片芹菜+1条黄瓜

2、胡萝卜（400毫升）+西洋香菜（如无可用本地香菜代替）+萝卜缨

3、胡萝卜+香菜（注：胡萝卜为主要的，茴香、香菜为副，要少）。汁量根据体质而定。

18：00晚餐果汁：同上任选一们500毫升。（也可适用健康人群每周1-2次排毒。指1-2天）。

二、第三天晚上，要喝高钾浓汤。

成分：胡萝卜1个，土豆1个，芦笋2根，芹菜2片，洋葱1个，大蒜2个，大葱1根（可少一种菜，但不可加别的菜）。

做法：将以上菜切丁，蒸沸后放入不锈钢锅，用小火炖约2小时以上。

注意：汤内不加油或盐，病人只喝汤，菜丁可给家人吃。须喝至8分饱，可少吃一勺渣。

反应：头晕、头痛、腹泻、皮疹。

三、第四天

6：00喝温水500毫升

7：30早餐水果餐（2种）

7：30-13：00喝温水1000毫升

13：00午餐1小碗主食，1盘生菜，1-2盘热菜。

19：00晚餐最好不吃，或吃一些瓜类水果。

四、注意事项：

1、对于任何一个病人要先灌肠前一天晚上不吃饭或吃三餐西瓜）。

2、加小麦草可补充体内所缺的营养，排队体内毒素。

3、灌肠后3天用果汁、菜汁排毒禁食法（根据病情可加水疗法式按摩）。

4、正确用餐加上八大要素（阳光、空气、水、运动、休息营养、节制、信靠上帝）。这是来自上天的信息。

注意：胃寒（虚寒性胃痛），低血压病人不能食用麦草及小麦草汁，肾脏功能严重亏损、严重贫血病人不能食用西瓜、香蕉。

?

第三部分? 自然药膏

厨房的自然药膏

一、土豆：

1、强而有力的吸毒剂，如：毒蜘蛛咬，毒虫咬，扭伤，土豆对他们是强而有力的吸毒剂，各种扭伤、拉伤、瘀血。

2、土豆特别对冷热疗法之后，放上土豆药膏，会有去除疼痛的效果。

3、土豆是碱性剂。

4、土豆有消炎作用。

5、土豆对关节炎的发炎及疼痛、风湿性关节炎发炎和疼痛、浓疮、疖子有效果，它会吸收组织内过多的液体。

6、土壤带含有非常丰富的钾，协助治愈的时间缩短。

材料：卫生纸、土豆切成细丝、塑料薄膜、绷带。

注意：这种治疗方法最好是在晚上睡觉前做，使过夜，早晨取下来即可。对严重者每2-4小时换一次，否则一天一次即可。

二、洋葱

1、自然的抗生素。

2、很有力的消毒剂、杀菌。

3、它对感冒非常好，是最好的感冒药剂。

4、除臭作用。

5、对喉咙、耳朵痛特别好。

6、它对胸部、支气管炎、一般性感冒、流行性感冒、肺炎特别好。

7、它对病毒、细菌和疱子有毁坏作用。

8、生吃洋葱，对胃肠炎有缓解作用，肠道阻塞，可以帮助排泄出去。

使用方法：

1、外敷，切片。

2、糖浆，切丝用蜂蜜浸泡6-8小时，喝汤三勺，严重时1小时一次，又称：咳嗽糖浆。

3、葱油精：洋葱+生油，用于任何红肿、发炎的部位。浸泡一天过后可用于肌肉、关节疼痛。

三、包菜--绿叶才有疗效。

1、有叶绿素和酵素，有消毒和愈合作用。

2、它会吸出毒素，水肿的液体。

3、它会帮助带动血液流通，对瘀血处、瘀伤、水肿的地方会把它散开并流通。

作法：包菜叶子敲碎，有汁出来，直接放在患处，用保鲜纸包起来。

四、大蒜

1、它对小孩子是最好的自然药膏。

2、大蒜对咳嗽、感冒是最好的药剂。

3、对哮喘、百日咳、白喉是最好的药剂。

4、对寄生虫，它是最好的驱虫剂。

5、大蒜也是很好的抗生素。

作法：生油+蒜片，放在脚心，用保鲜纸包起，穿上袜子即可过夜。

五、柠檬

1、帮助愈合任何伤口。

2、柠檬汁用在关节炎发炎处，会减轻发炎、疼痛。

3、对脚踝扭伤很好。

4、它是碱性剂。

作法：榨汁，把棉纸可棉布浸在汁中，稍拧干，敷在患处，或将汁滴在患处。

六、亚麻仁子加活性碳

1、对肺部的疾病是一种特别好的自然药膏。

2、对胃胀气很好。

3、它可松驰粘液、充血阻塞的现象。亚麻仁子有稀释作用，而活性碳可吸收它。

作法：5匙亚麻仁子（粉）加2杯水煮至稠状，加2匙活性碳粉，倒在铺在纸或布上，敷在患部即可。

七、蓖麻油

1、分解、松散、松驰任何的阻塞物和硬的毒素，用于便秘、肿瘤，连续三天，停三天，整个过程用十五天。

八、活性碳

1、吸毒及解毒。

2、减缓发炎、可消炎。

3、对愈伤特别好。

4、对蛇、毒虫咬内服及外敷.

5、对恶心、腹泻、胃痛、腹痛，可口服，也可外敷。

注意：不要用在破的伤口上。

糯米、蔬菜做的胶囊壳装活性碳，吃四粒。

作法：加水调成膏状敷用

?

第四部分? 按摩简介

按摩的真义

与其他自然疗法比较起来，按摩更加简单方便，只要有一双手，那么你就可以施用这种方法。按摩的真正意义并非单单帮助人恢复健康，乃是要借此方法彰显基督的爱，打开人的心门，把福音的种子撒播进去，使人的肉体与心灵都得到医治。当你做此方法时，要避免病人对你产生依赖，当罪人把目光集中到你身上时，你就失败。当病人夸奖你时，你切不可将荣耀归给自己。

今天，作为一名基督徒，应当学会一门手艺，以备现在和将来之用。如果你学会了很多种自然疗法，也万不可自高，在人前显贵。因为在你施用这些自然疗法时，你只是一个帮工的人，基督才是真正的成事者。这些自然疗法我们一定要用得恰到好处，以免带来不良的后果。

按摩的目的? 完美的健康取决于完美的血液循环。按摩能促进身体的局部的血液循环，缓解疲劳，使身体达到历史最高水平健康。最主要的是，按摩是我们服务于人的一种方法，他能将爱注入一个人的心灵，让人感受到基督的爱，从而使人的心灵净化。

按摩的分类? 按摩可分为全身按摩与局按摩。局部按摩可分为头部、颈部、采部、四肢、足底、耳部、手部、背部的按摩。其中耳、手、足是全身脏器的反射区。

按摩的规则? 按摩时，应当由轻到重，再由重转为轻，反复循环；要注意性别，、尽量同性按摩。但也由于年龄而定，需要脱衣的，要取得病人的同意。并且，冬季注意保暖，手不要轻易地离开病人的身体，一手主、一手次地交替进行，以免引起体力不支；按摩的次序是由躯干到四肢；手的软硬要适度，保持握球状；速度不宜过快，让人感到沉稳扎实。

按摩的手法? 按摩的手法并不是固定的，它要随着年龄、性别、病情、部位、季节、身体素质的不同而变化。

1、按法：可分为单掌按、双掌按、双掌重叠按、单拳按、双拳按、单拳单掌助力按，双指单掌助力按。按法适用的部位是肌肉丰富的地方，主要适合躯干部背部（多用于采椎病症）。

2、揉法：这是一种特殊的方法，适用于全身各处。揉法可分为单指揉、双指揉、多指揉（这三种方法适用于头部、颈部、四肢、足部），单掌揉、单拳揉、双拳重叠揉、单掌单拳揉，以上四法多用一躯干部位。此手法用指腹揉（指肚），不可用指尖，要沉稳着实，但时间不宜过长。

3、搓法：是在一定的身体部位上有规律地揉搓的方法。有快搓和慢搓之分，详细分为单指搓、双指搓、多指搓、单掌搓、双掌助力搓。应当注意的是，用此法时最好直接接触皮肤，有时衣服会起电，伤及皮肤和手，要以双臂代替。

4、点法：点法可以分为单指点、双指点、多指点、单拳点、单肘点。它是一种不加活动的手法，多用在穴位上。

5、颤法：此法一般不常用，一般用单掌或双掌，在肌肉丰富发达处进行快速的有节律的按压，促使肌肉颤动，使局部血液循环加快，在肌肉丰富发达之处，也可以使用双掌重叠助力颤动。

6、拿法：用手指指腹拿住人的肌肉或肌腱进行牵拉，适用于颈部、腰部于四肢。

7、滚法：此法只适用于颈部、后背与四肢。它是一种只限于一只手的方法，此法用的是腕部的力量，可快可慢，可轻可重。

8、抖法：此法只适用于四肢，用单手或双手牵住患者的肢体，快速的抖动，促进身体的血液。此法在按摩中比较多用，但一次抖的时间不宜过长，大约3-5分钟，一般是在按摩快结束时采用此方法，尤其是风湿症。

9、拉法：此法一般比较常用，用手牵拉肢体的某个部位。可分为单手拉、双手拉、单臂拉、双臂拉等。此法是重手法，要刚适度，每次10-20秒。

10、推法：可分为单掌推和双掌推，一般从头到脚顺一个方向，用一个压力向前推进。最好手挨皮肤推，此法也是重手法，反复2-3次，只要适用于四肢和躯干部。

11、拍法：一般可分为单手空拳拍、双手空拳拍、单双手空拳拍和单、双手平掌拍。此法多用于躯干、四肢，是一种结束手法。

12、打法：可分为单、双侧掌打，多用于四肢和躯干，也是一种结束手法。

第五部分? 拔罐疗法（此疗法非自然疗法，请谨慎运用）

拔罐疗法又称负压疗法，是利用罐子，使其内部形成负压后吸附体表皮肤而治疗疾病的一种方法。

在拔罐时可使层组织充血，可以促进血液徨，和新陈代谢改善机体营养状况，拔完之后，局部的血蛋白及白细胞显著增长，增加局部的温热刺激可以通过大脑而调整身体的新陈代谢和功能从而达到治病的效果。

具体操作如下：

1、在患病部位拔罐。

2、选择用具有火罐、镊子、酒精和棉球。

3、可以用镊子夹住点烯的酒精彩棉，伸入罐内旋转两三圈后立即抽回，随后立即将罐扣在病灶部位的皮肤上吸住。

4、拔10-20分钟左右，如患者感到灼痛过紧，稍起罐放入空气进罐或提早起罐。

5、起罐时用手指轻轻按住罐口旁的皮肤，使空气进入罐内可起下。

6、主要适用于风湿病、坐骨神经痛、腰腿痛、感冒、胃痛等。

?第六部分? 石蜡疗法

石蜡疗法是利用加温后的石蜡作导热体，涂于患部，进行治病的方法，此疗法简单可行，疗效较好，主要适用于挫伤，劳损等软组织操作和其他外伤、冻伤、关节强直、瘢痕痉挛、功能障碍等关节皮肤病症，还可适用于关节炎、胃炎、肝炎和胸膜炎等各种慢性炎症。

操作过程如下：使石蜡被加热溶化后，倒入容器中，冷却至55-60℃之间用毛刷蘸取蜡液均匀而快速地刷于患部，形成0.5cm厚的保护层，然后把剩下的稍冷却半固体蜡倒在保护层上，呈饼状于局部皮肤上，随蜡温逐渐冷却，其治疗效果较强。

禁：

1、对儿童和知觉障碍患者要准确掌握好温度，以免烫伤，并注意涂蜡要均匀，动作要迅速。

2、病人若有溃疡或伤口，应事先用双痒水或生理盐水及其他消毒剂清洗，使用过程中，必须注意观察和询问病人治疗部位皮肤情况，如发现有皮疹等情况，应立即停下治疗。

3、必须购置医用石蜡--因其易烧。

4、对于癌症、肺结核（活动期）糖尿病、肾功能不全、高热病婴儿禁用此疗法。