第三章 血液循环系统详解

怀先知在《证二》67-68面说：“我蒙指示，你们的生活很不健康，你们吃进胃里的食物不能制造良好的血液......胃、肝、肺及头脑，因得不到深沉清新饱满的空气而衰弱，清新深沉的空气能刺激血液，使血液有新鲜活泼的颜色，也只有这种血液可使身体的各部生活机器清洁、健康而有活力”。

“完美的健康取决于完美的血液循环”《证二》531页。

所以“生命是在活泼有力的血液之中......”《圣经注释七》925页

可见，血液对于我们每个人是何等的重要。

一、血液的组成用作用：

1、组成：由血浆和血细胞组成，其中血浆包括血浆蛋白、水、矿物质、维生素、血糖、甘油、脂肪酸；血细胞包括红细胞、白细胞（巨噬细胞）、粒细胞、淋巴细胞、血小板。

2、作用：

（1）红细胞：是输送氧气和养料的，在含氧高的地方（在肺部的毛细血管里）就吸取氧；在含氧低的地方就释放氧（各组织细胞的毛细血管网里）。

（2）白细胞：（也可称为巨噬细胞，产生于脾脏）吞噬和杀死细菌、病毒和异物（异体抗原）

（3）血小板：止血、加速血液的凝固。

“亚当的儿女们应选择那简单而对健康有益会制造最佳之血液的食物，不洁的血液定必模糊道德与智力的能力，并加强你天性中的下贱情欲。

二、血液循环系统的组成及作用：

1、组成：血液在心脏、动脉、静脉、毛细血管所组成的封闭式的管道里循环流动，这个封闭式的管道系统叫做血液循环系统。

动脉：血液离开心脏时所经过的血管

静脉：血液回到心脏时所经过的血管

毛细血管：血液流到身体的末梢部位所经过的血管（其管径只有5微米）

三、血液循环的规律：体循环、肺循环、心脏自身的冠状动脉血液循环。

1、体循环（大循环）：血液由左心室——>主动脉——>上支和头部及下肢和腹部的毛细血管网进行气体交换，就是把红细胞中的氧气和养料输送给血管外侧的组织细胞，而把组织细胞当中的二氧化碳和废物交给红细胞，通过血液循环回流到右心房。

总结：体循环的实质就是给组织细胞加送氧气和养料的过程，并且血液由含氧丰富的动脉血变成失去氧气和养料的静脉血。

2、肺循环（小循环）：血液由右心室——>肺动脉——>肺部毛细血管网进行气体交换，红细胞把肺泡当中的氧气吸收进到自己体内，然后它把自己通过体循环过程所带来的二氧化碳完全交给肺泡，通过呼吸运动呼出体外，这样完成气体交换以后的血液经过肺静脉回到左心房。

总结：肺循环的实质就是红细胞到含氧高的肺部吸取氧，血液由失去氧的暗红色的静脉血变成含氧丰富的动脉血的过程。

3、冠状动脉血液循环：心脏自身的血液循环—>从心脏出来的主动脉基部分出两根动脉，分别叫左、右冠状动脉，它们是为心肌提供氧气和养料的动脉，冠状动脉紧贴在心脏外，并逐渐分支，深入到心脏内部形成的毛细血管网，然后汇集到静脉返回右心房。

总结：这种循环是给心脏里的肌肉运送氧气和养料的，并且运走废物。

四、如何保护心脏有节律的跳动下去？

1、饮食上采取新起点的饮食规律：低盐、低脂肪、低蛋白、低胆固醇，多食用芽菜及汁液。

注：过度贫血患者肾衰竭的少食用西瓜。

2、足够的睡眠及有规律的运动

3、培养坚强的抗病能力（合理的运动，日光浴和洗浴习惯）

4、学会信靠上帝，忧郁和紧张会影响心脏。

5、弃绝一切刺激性的食物，如：辛辣的发酵的食品。

6、烟、酒、咖啡、可乐、饮料要弃绝。

7、弃绝一切刺激心脏的药物。

五、血液循环——主要病例

中风与心脏病

A、中风（脑血栓、脑溢血）

B、心脏病：冠心病、风湿性心脏病、地方性心脏病、肺心病

重点研究动脉粥样硬化性心脏病和中风。

动脉粥样硬化性心脏病也叫冠心病

冠心病

其定义：供应心脏本身血液的动脉血管，发生动脉狭窄或阻塞，形成心脏本身的缺血缺氧的动脉粥样硬化性心脏病——简称冠心病。

其分类：心绞痛、心肌梗塞、心肌硬化

心绞痛

供应心肌血液的血管小部分被阻住，而导致心肌小部分缺血、缺氧而引发的发作性胸骨后疼痛的疾病。

一、症状：胸骨后剧烈疼痛，一般是由左上胸部或喉咙部开始疼痛，再放射致左手、左肩、左后背、大汗淋漓，不敢活动和不敢说话，一般持续3-5分钟，很少超过15分钟以上的，如果此病发作频繁，那么有可能引发心肌梗塞，以致心脏病突发而死亡。

二、病因：剧烈活动、寒冷、饱餐后，精神紧张或忧郁，吸烟，肉食过多、蛋类，精炼的植物油过多，休息不好。

三、治疗：在发作之时，应立即服用有关药物，然后针对具体病因，对症治疗，而且完全采取新起点饮食规律，合理的休息，以减轻心脏的工作量，另外在发病的几天内应重点以小麦草汁，有机的芽菜汁，果菜汁、蔬菜汁为主，多摄取维生素E。例如：黄豆、核桃、小麦芽，并且低盐、低脂肪、低蛋白、低胆固醇饮食，弃绝刺激性食物，尤其烟酒、冷饮会使心脏功能不规则，最好避免饮用，进食最好采用两餐制或以汁剂为主，以减轻心脏的压力，避免情绪的紧张，少用药物，特别要避免会引起过敏的物质，否则脉膊加速，心脏负荷增大。

水疗、汁疗：采用定时饮水和饮用回春水，每天采取1-2次排毒，每次1顿开始1 天或者2天，食用小麦草汁及各种芽菜汁、果菜汁、蔬菜汁

注意：

1、多食用香蕉、茄子、紫菜，常吃萝卜，且青的比白的好，如果萝卜加生蒜，每周食用1-2次更好，尤其胃肠疾病。

2、新鲜胡萝卜切丁加梗米煮粥吃（实质就是糙米）

3、多食用葡萄：有补气血、强筋骨，利小便的作用。

4、桃子每天1个，如果处于失眠多恶，心烦，便秘，可用下列处方：

桃仁12克+火麻仁、柏子仁各10克+粉面水煎，睡前用水调服。

5、绿豆、红大枣各50克，加水适量，煮到绿豆“开花”，少加一点点葡萄干，再煮一开，即可食用，每周3次，对贫血患者尤加。

6、新鲜山楂10个，捣碎，加葡萄干5粒，水煎服，具有加强调节心肌扩充血流量，降低血脂、胆固醇等功效。

7、多食用海带、香菇、紫菜、黑木耳、芥菜、空心菜、生菜

8、小麦芽、菜花（绿色）菠菜、大豆、瓜籽及向日葵、杏仁、板栗。

中风

中风——大脑的血液循环受到阻碍，供给大脑细胞氧分的动脉血管出现粥样硬化，以致产生阻塞或者大脑中的某一部分细胞因血液中断了一段时间，造成缺氧或缺乏维持脑正常功能的营养素，而使细胞死亡，就会造成中风。

一、其分类：脑溢血中风、脑血栓中风

A、脑血栓中风：如果供应大脑氧分的脑动脉血管完全被堵住，而造成该处的脑细胞因中断血液而造成细胞缺乏氧气和营养素（的过程）

B、脑溢血中风：脑动脉血管出现动脉粥样硬化以后，血管壁就变脆、在情绪激动、剧烈咳嗽、排便用力等因素下，血压突然增高，硬化血变脆的脑动脉血管就会破裂而发生出血（的过程）

二、症状：脑血栓与脑溢血早期症状相似：手脚麻木，如针扎的感觉，有暂的偏头痛、头晕、乏力、恶心，后期症状有实质性的区别：

脑血栓中风一般都在静止状态下发痛，在一觉醒来时出现偏瘫，语言障碍，有时轻度昏迷。

脑溢血中风一般都是在运动状态下发病，突然发生昏迷和偏瘫，并且呼吸深长，并有鼾声、多汗、体温升高，一侧瞳孔散大（对侧肢体偏瘫），发病的年龄一般都是四十岁以上的高血压病人。

三、病因：

1、长期的高血压，使血管内壁上皮细胞不能分泌光滑物质，使血液粘稠，像粥一样，同时上皮细胞又不能使血管平滑肌正确地控制血管收缩与舒张，就形成动脉粥样硬化。

2、食用大量的动物制品所致，和精炼的植物油所导致的。因为这些制品当中含有大量的脂肪和胆固醇，使血管内壁上皮细胞工作异常，当身体某处出现伤口时，正常时上皮细胞不分泌光滑物质，致使血小板能出来马上止血、凝血，使伤口很快愈合，但此时，上皮细胞却不这样做，反过来却分泌大量使血液光滑流动的光滑物质，此时，大量的Ca质及白细胞过来清理包围伤口，这样伤口不易愈合，而且大量脂肪、胆固醇，通过伤口会进入到血管的平滑肌细胞内，形成动脉粥样硬化。

3、吸烟、喝酒，都会损伤血管内壁上皮细胞的功能，就会形成动脉粥样硬化。

4、缺乏运动和日光浴：运动和日光浴，不仅调节血压、血糖，还会产生内啡呔和脑啡呔激素，消除紧张情绪，安抚神经，反之，就会使血液变粘。

5、肥胖。

6、糖尿病。

7、紧张的情绪。

60岁以下的人，男性比女性多。

60岁以上的人，得此病不分男女。

四、治疗：1、针对病因，对症治疗

2、饮食疗法：完全新起点饮食规律，力求营养均衡尤其注意摄取维生素B族和维生素C、E，因它们有助于血管健康，而维生素E则能防止血液凝结成块，减少氧的需求量，免于过度肥胖，也是饮食的重点，全粮、水果、蔬菜和完全蛋白质（植物蛋白质，如黄豆）应多摄取，可以解除压力和降低胆固醇。

3、采用合理的水疗法：养成喝水的习惯，并且每周热水泡澡2次（加海盐2匙）洗澡时，一定要注意观察身体状态反应，如感觉不舒服应停止洗浴（血压基本正常），而且对于肥胖人，晚饭可以以水代之，可以燃烧更多脂肪。

4、合理的运动、晒阳光，呼吸空气，弃绝刺激性的食物。

5、适当的休息

6、有一颗喜乐的心，产生内啡呔，脑啡呔激素，安抚神经，消除紧张情绪

7、可以重点用含维生素B族，维生素C，维生素E，维生素K和完全蛋白质丰富的芽菜汁、果菜汁、小麦草汁（在生机饮食基础上，而完全没有任何肥料和农药的蔬菜水果及全粮）

8、注意多摄取全粮、豆类、茼蒿、柿子、山楂、草莓、栗子、香菇、紫菜、海带、生菜、芹菜、苦瓜、南瓜（全粮如：玉米、小麦）

9、在粥类以小豆、枸杞子、大枣、莲子、薏仁、糙米为主

10、对于血液病人要多采用生的食物，尤其以汁液为主的，净化血液，速度极快，在情绪方面经常处在喜乐状态之中，体内净化血液医治疾病的激素产生的就多